0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/03/22(金) 19:48:56.277ID:xuyhPBmm0 運動しかないの…? 酒なし、野菜多め食、魚食意識高め 寝る二時間以上前には食事間食を終わらせてる 仕事ストレス多め(自己判断) 運動してない オーバードーズ歴史あり←薬絶ち薬10年 喫煙5本/日 ゲーム平日数時間休日8時間 運動してない