ウンコがドバドバでる食い物ってある?
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酸化マグネシウムとラキソベロン飲んでセロリ食べまくってお水たくさん飲んでみ 芋や根菜がたっぷりの料理はブリブリ快腸No1
ポトフとか 白菜4枚えのき半分みたいな水炊き食うと次の日には黄色い軟便がぶりぶり出るぞ 下痢便を垂れ流したいんじゃなくてブリブリブリとキレの良いウンコがしたお >>12人によっては不溶性食物繊維ばっか食うとつまる
腸壁を剥がしたいならさ、断食&水分はたっぷり取って腸が空の状態でぜん動運動させるのが吉 >>12
お米と野菜をしっかり食べて
お水をたくさん飲んでセロリを食べる
健康的なのがヌルっと出るよ 最近毎日飲むヨーグルト飲んでたら毎日ウンコ出るようになった 昔は納豆食うと元気な糞が出たんだけど今は納豆食べてもキレが悪くて… >>23
マック食うと粘土みたいなのになって拭いても拭いてもいつまでも付いてくる ネバネバ系の食い物を毎日一つ食べるようにすると腸が凄くいい感じになるらしい 玄米は硬いうんこがメリメリって出てくるイメージ
野菜とキノコは柔らかいほかほかバナナが出てくるイメージ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています