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自炊の何が良いって量が食えることだな
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2024/03/16(土) 23:43:11.370ID:cYOp4VUl0
同じ値段で2倍くらい食える
または同じ値段で質のいい肉が食える
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2024/03/16(土) 23:43:54.639ID:2BecAOGd0
それな
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2024/03/16(土) 23:44:10.557ID:MYjkXDQVr
わかる
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2024/03/16(土) 23:45:16.253ID:10f4QEpV0
冷凍して取っておける
翌日のお弁当に入れられる

こないだお好み焼き食べたとき余計に作って冷凍しておいたが
レンチンだけで軽いメシが作れてラクだった
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2024/03/16(土) 23:48:25.987ID:cYOp4VUl0
>>5
調理後に冷凍ってしたことないけど手軽に食えるのはいいな
味落ちそうだから毎回米炊いて調理してって感じだがほんとはそういうのもやりたい
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2024/03/16(土) 23:49:36.336ID:3Y2gXUcc0
ふりかけだけで白米食えばクソ安く済むよな
でも最強は白米+塩か？
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2024/03/16(土) 23:52:26.964ID:8S0b//32r
気兼ねなくドカ食い気絶できる
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2024/03/16(土) 23:53:12.558ID:cYOp4VUl0
>>7
その分栄養が偏りがちではあるけど好きなもん食えるのは最高だからな堕落しちゃう
>>8
調味料+米は安上がりだが流石に寂しいぞ
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2024/03/16(土) 23:56:30.334ID:NUzKuJH7a
自炊は自由と同義
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2024/03/17(日) 00:02:09.975ID:8ly3rQkh0
春雨サラダを死ぬほど食べたい
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2024/03/17(日) 00:07:58.469ID:a+v+F9+W0
油を控えることができたりPFCバランスをコントロールできる
外食は粗悪な油が多く炭水化物多めになりやすい
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2024/03/17(日) 00:11:53.621ID:Ookw9UK50
栄養とか考えて料理するのは相当難易度高いけど聞き齧った知識でも実行出来るのは良いところだな
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2024/03/17(日) 00:13:41.973ID:3Lf6HGmD0
外食はリンの過剰摂取になるのがヤバイと聞いた
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