自炊の何が良いって量が食えることだな

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/16(土) 23:43:11.370ID:cYOp4VUl0
同じ値段で2倍くらい食える
または同じ値段で質のいい肉が食える

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙2024/03/16(土) 23:43:54.639ID:2BecAOGd0
それな

0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/16(土) 23:44:10.557ID:MYjkXDQVr
わかる

0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/16(土) 23:44:41.919ID:F98gh4930
出来たてって美味しいよね

0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/16(土) 23:45:16.253ID:10f4QEpV0
冷凍して取っておける
翌日のお弁当に入れられる

こないだお好み焼き食べたとき余計に作って冷凍しておいたが
レンチンだけで軽いメシが作れてラクだった

0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/16(土) 23:48:25.987ID:cYOp4VUl0
>>5
調理後に冷凍ってしたことないけど手軽に食えるのはいいな
味落ちそうだから毎回米炊いて調理してって感じだがほんとはそういうのもやりたい

0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/16(土) 23:48:48.392ID:fFCCV0HJ0
好きなモノを好きなだけ喰えるのがメリットだよな

丼ものの甘辛く煮てしなしなになった汁だくタマネギで白米山盛り喰えるんだぜ

0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/16(土) 23:49:36.336ID:3Y2gXUcc0
ふりかけだけで白米食えばクソ安く済むよな
でも最強は白米+塩か?

0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/16(土) 23:52:26.964ID:8S0b//32r
気兼ねなくドカ食い気絶できる

0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/16(土) 23:53:12.558ID:cYOp4VUl0
>>7
その分栄養が偏りがちではあるけど好きなもん食えるのは最高だからな堕落しちゃう
>>8
調味料+米は安上がりだが流石に寂しいぞ

0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/16(土) 23:55:20.233ID:10f4QEpV0
>>6
3食全部毎回作る必要は無いからねー
全部食べきらない選択が出来るのが隠れたメリットだと思うのよ

0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/16(土) 23:56:30.334ID:NUzKuJH7a
自炊は自由と同義

0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/17(日) 00:02:09.975ID:8ly3rQkh0
春雨サラダを死ぬほど食べたい

0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/17(日) 00:07:58.469ID:a+v+F9+W0
油を控えることができたりPFCバランスをコントロールできる
外食は粗悪な油が多く炭水化物多めになりやすい

0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/17(日) 00:11:53.621ID:Ookw9UK50
栄養とか考えて料理するのは相当難易度高いけど聞き齧った知識でも実行出来るのは良いところだな

0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/17(日) 00:13:41.973ID:3Lf6HGmD0
外食はリンの過剰摂取になるのがヤバイと聞いた

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