自炊してるけどリゾットが最強な事に気づいた
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これまではパスタが多かったが毎日小麦だと飽きるんよ
一皿で完結出来る至高の料理 そういう時期が俺にもあったなぁ...
今は"鍋"に落ち着いてるわ
"上"で待ってるぞ >>4
炊飯器で炊くのに時間かかる
リゾットは炊けるの早い >>5
かからんだろ
貧乏なら安いうどんとか入れろ >>9
白菜だけでやらないだろ?他にもあれこれ買うだろ?一食いくらになるよ >>8
リゾットはつきっきりじゃないと無理じゃない? >>11
うどん腹いっぱい食うとなると原価百円くらいにはなるだろ? >>12
野菜1種、きのこ1種、肉、うどんで十分
たまに魚介(魚、貝類、甲殻類)とか入れると金かかるけど >>17
おじやじゃねーよボケ
まあ柔らかくはするよ硬い米嫌いだから 最近ジャガイモニンジンは米と同じか米より安い
300円で1~1.5kg買えるからミネラルを補給しろ >>18
キノコはワンパックで180円くらいするわな
野菜とうどんも合わせれば原価五百円くらいは行くじゃん >>21
リゾットもパスタも旬の野菜入れ放題
入れたい時に入れて一皿で済ませる >>22
いちいち説明すんのダルいがまあアーリオーリオに玉ねぎを少し入れて米にオイルまとわせてそれから炊いてってそんな感じ >>25
ジャガイモの弱点は保存が効かないところだな
それ以外は素晴らしい 米炊いて適当に炒め物やおかず買って来るのが最強だよ カレーと鍋のローテーション
1度に3日分ぐらい作って料理の手間もなくせる >>32
スーパーの惣菜は不味いから極力買わない
あと俺が作った方が原価安く済ませられる >>33
カレー作り置きは良いと思う
難易度は高いが最終的に味醂とウスターソースでそれなりになるからな
鍋は金持ちか楽したいだけの情弱 >>23
まじかよ、俺柔らかい米食えない
芯が残ってるくらいでいい >>35
そしてまあ炊く時の水分だが固形のコンソメ入れて水入れて炊くのが俺の時短戦略かな
固形や粉末出汁が苦手な場合アーリオオーリオの段階でアンチョビを加えて茹で汁に塩を振れば味はまとまる 俺の作るトマトジュースリゾット
お湯にブイヨンと刻んだ白菜(芯の部分)を投入
火が入ったら1カップのトマトジュース投入
炊いたご飯を投入してざっくり混ぜ、塩湖沼で味を調える
白菜の葉の部分を刻んで投入したらすぐにピザチーズ投入
最後に卵でとじて完成
ご飯入れてからは煮込み時間短いからリゾットよりは雑炊て感じ >>37
色んなスーパーや百貨店に行ったがわざわざ買うほどの惣菜はそうそうないな
高いし味は大した事ないし量も少ない >>38
鍋は好きだけどそれは贅沢したい時であって毎日鍋勧めてくる奴は楽したいだけの情弱に多いな >>39
お前はヨーロッパ人かよ
因みにおじやはスペイン語のojaが語源という俗説もある 貧乏飯スレなの?
鍋って馬鹿みたいな具材にしなきゃ1食2、300円程度だろ >>40
面白えなまず具材は何を入れるのか教えてもらおうか
まさか豆腐一丁だけとか言わないよな? >>42
無駄な食を減らしてこそ真のグルマンだと思ってる
上で待ってる >>45
俺は普段から味覚を鋭敏にさせてるからな
カップ麺食ったらリアルに吐きそうになる程 >>54
ちゃんと肉食ってるか?
野菜とか炭水化物じゃなくてまず動物性タンパク質から確保しろよ
あとで高くつくぞ >>51
三百円!?はぁ?何入れたらそんな安く済むんだよ
味ぽんは別とか言わねえよな? リゾットにはつい惰性で白ワイン入れてしまう
にんにくは入れないな >>53
やはりそこは日本人のDNAだな
米は週1食いたいところ 既製品の味が受け付けないなら出汁も自分で取ってるの? >>58
動物性タンパク質は週1で充分かな
一応冷凍の挽き肉をストックしている >>62
ニンニクは重要だぞ
殺菌作用が強いから冷蔵庫で日持ちするし多少傷んでも問題ないスーパーフード 自炊しても好きなだけ食うと別に節約にはならないことに気づいた じゃあ最強じゃなくてただ安いだけじゃん...
雑草でも食っとけ >>61
1000円かけて作っても余裕で3食分にはなるだろ
ポン酢を1食で使い切るほど味覚ぶっ壊れてないし まぁ実際は鍋が一番だね
栄養価、満足感、値段、すべてひっくるめてコスパと呼ぶなら >>64
受け付けないわけじゃないがどっかの誰かさんみたいにドバドバ加えるのは無理
普通に不味い
出汁は汁物作るときに煮干しと昆布使うぐらいかな
リゾットやパスタはニンニクオイルアンチョビ鷹の爪で充分味が決まる >>67
400gの豆腐だからそこそこ溜まるよ
ちなみに一日一食です >>70
その通り好きなだけ食う日はチートデイと定めるのがいい >>72
米は?ねえ米は?3日で6合とか食うんじゃないの? >>74
リゾットに使う出汁だよ
鶏ガラとか魚介とか >>73
栄養というのは取れば良いというものではない >>75
俺も一日一食だけどお前の持ちレシピそれだけじゃないよね?他には? >>81
上に書いてるけどフライパンに水入れて塩入れるから固形コンソメだよ >>83
作ろうと思えば基本的なものは何でも作れるよ
ただ去年肝硬変で腹水が溜まって常に胃が圧迫されてるから流動的な物が多くなったな >>79
毎食1合食べても50円ぐらいだけどそれ含めてもそのくらいの金額に余裕で収めれるけど >>41
説明すんのダルいとか言っておきながらwww 固形出汁はまあ避けて通れないよ
開き直って馬鹿みたいに入れるのは論外ただの味音痴
パスタやリゾットはアーリオオーリオにアンチョビと茹で汁の塩分で味まとめられる >>1は鍋に親でも殺されたのか…
家庭持ってると鍋が最安だぞ
鍋のもととかアホなもん買ったら知らんが >>94
アーリオ=ニンニクをオーリオ=オイルと共に加熱してニンニクエキスをオイルに移す事 餅米の中華おこわをよく買うな
あれは神の食べ物だよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています