0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:27:57.378ID:FQ0r1jSva
これまではパスタが多かったが毎日小麦だと飽きるんよ
一皿で完結出来る至高の料理
0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:46:17.952ID:x6Nhwxr60
鍋と翌日の雑炊が最強コンボ
0048以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:46:46.248ID:3WJCLN1m0
0049以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:46:50.012ID:FQ0r1jSva
>>39
お前はヨーロッパ人かよ
因みにおじやはスペイン語のojaが語源という俗説もある 0050以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:47:12.281ID:XsnUKgBx0
米ばっか食うな
0051以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:47:25.856ID:HtuM6I73d
貧乏飯スレなの？
鍋って馬鹿みたいな具材にしなきゃ1食2、300円程度だろ
0052以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:47:26.299ID:FQ0r1jSva
>>40
面白えなまず具材は何を入れるのか教えてもらおうか
まさか豆腐一丁だけとか言わないよな？ 0053以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:47:41.919ID:RmbWdWcP0
毎日米でも飽きるよ
0054以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:48:10.756ID:FQ0r1jSva
>>42
無駄な食を減らしてこそ真のグルマンだと思ってる
上で待ってる 0055以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:48:39.450ID:FQ0r1jSva
0056以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:49:22.459ID:FQ0r1jSva
>>45
俺は普段から味覚を鋭敏にさせてるからな
カップ麺食ったらリアルに吐きそうになる程 0057以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:49:36.778ID:FQ0r1jSva
0058以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙2024/03/07(木) 23:49:44.705ID:2GSD7tfK0
>>54
ちゃんと肉食ってるか？
野菜とか炭水化物じゃなくてまず動物性タンパク質から確保しろよ
あとで高くつくぞ 0059以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:49:54.097ID:FQ0r1jSva
0060以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:50:04.221ID:3WJCLN1m0
0061以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:50:44.114ID:FQ0r1jSva
>>51
三百円！？はぁ？何入れたらそんな安く済むんだよ
味ぽんは別とか言わねえよな？ 0062以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:50:46.561ID:T4HPPU8y0
リゾットにはつい惰性で白ワイン入れてしまう
にんにくは入れないな
0063以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:51:21.359ID:FQ0r1jSva
>>53
やはりそこは日本人のDNAだな
米は週1食いたいところ 0064以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:51:49.065ID:1wJazcYb0
既製品の味が受け付けないなら出汁も自分で取ってるの？
0065以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:52:10.673ID:FQ0r1jSva
>>58
動物性タンパク質は週1で充分かな
一応冷凍の挽き肉をストックしている 0066以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:52:17.898ID:7qi7MOhf0
ダイソーのリゾッドリアが最強だな
0067以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:52:36.952ID:FQ0r1jSva
0068以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:53:25.472ID:ylOSEZwNd
0069以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:53:29.132ID:FQ0r1jSva
>>62
ニンニクは重要だぞ
殺菌作用が強いから冷蔵庫で日持ちするし多少傷んでも問題ないスーパーフード 0070以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:53:50.479ID:btlqBs6G0
自炊しても好きなだけ食うと別に節約にはならないことに気づいた
0071以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙2024/03/07(木) 23:54:06.034ID:2GSD7tfK0
じゃあ最強じゃなくてただ安いだけじゃん．．．
雑草でも食っとけ
0072以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:54:38.632ID:HtuM6I73d
>>61
1000円かけて作っても余裕で3食分にはなるだろ
ポン酢を1食で使い切るほど味覚ぶっ壊れてないし 0073以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:54:53.622ID:ylOSEZwNd
まぁ実際は鍋が一番だね
栄養価、満足感、値段、すべてひっくるめてコスパと呼ぶなら
0074以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:55:11.067ID:FQ0r1jSva
>>64
受け付けないわけじゃないがどっかの誰かさんみたいにドバドバ加えるのは無理
普通に不味い
出汁は汁物作るときに煮干しと昆布使うぐらいかな
リゾットやパスタはニンニクオイルアンチョビ鷹の爪で充分味が決まる 0075以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:55:25.446ID:3WJCLN1m0
>>67
400gの豆腐だからそこそこ溜まるよ
ちなみに一日一食です 0076以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:55:37.212ID:FJHmqKjx0
通はひつまぶしなんだよな
0077以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙2024/03/07(木) 23:55:38.881ID:2GSD7tfK0
0078以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:55:53.335ID:FQ0r1jSva
>>70
その通り好きなだけ食う日はチートデイと定めるのがいい 0079以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:57:02.651ID:FQ0r1jSva
>>72
米は？ねえ米は？3日で6合とか食うんじゃないの？ 0080以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:57:31.833ID:x6Nhwxr60
結局リゾットの話がしたかっただけなのかな
0081以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:57:56.479ID:1wJazcYb0
>>74
リゾットに使う出汁だよ
鶏ガラとか魚介とか 0082以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:58:11.383ID:RBH1WcdZM
>>73
栄養というのは取れば良いというものではない 0083以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:58:41.345ID:RBH1WcdZM
>>75
俺も一日一食だけどお前の持ちレシピそれだけじゃないよね？他には？ 0084以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:59:34.264ID:RBH1WcdZM
>>81
上に書いてるけどフライパンに水入れて塩入れるから固形コンソメだよ 0085以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/07(木) 23:59:59.410ID:RBH1WcdZM
ブイヨンはまあ取らんな
0086以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/08(金) 00:01:34.609ID:NtsD4oo40
>>83
作ろうと思えば基本的なものは何でも作れるよ
ただ去年肝硬変で腹水が溜まって常に胃が圧迫されてるから流動的な物が多くなったな 0087以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/08(金) 00:01:48.940ID:WQCAMPKxd
>>79
毎食1合食べても50円ぐらいだけどそれ含めてもそのくらいの金額に余裕で収めれるけど 0088以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/08(金) 00:03:47.206ID:h0C+Nfo70
>>41
説明すんのダルいとか言っておきながらwww 0089以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/08(金) 00:12:00.082ID:OC1sM5dhM
固形出汁はまあ避けて通れないよ
開き直って馬鹿みたいに入れるのは論外ただの味音痴
パスタやリゾットはアーリオオーリオにアンチョビと茹で汁の塩分で味まとめられる
0090死姉ちゃん ◆Dluid9NitI 2024/03/08(金) 00:20:05.223ID:jPk1dneg0
バスマティライス買え
0091以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/08(金) 00:35:07.203ID:/6NDwI/l0
>>1は鍋に親でも殺されたのか…
家庭持ってると鍋が最安だぞ
鍋のもととかアホなもん買ったら知らんが 0092以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/08(金) 00:35:37.641ID:eU1dcVie0
ワンオーエイトマシンガン！！！
0093以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/08(金) 00:37:54.025ID:qd5jNkx/d
玄米が最強だけどね
0094以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/08(金) 00:42:10.796ID:xT8u+HQ80
アーリオオーリオってなに？
0095以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/08(金) 01:04:30.594ID:+CWGDmRe0
トマトジュースでたまに作る
簡単でうまい
0096以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/08(金) 01:52:54.748ID:OC1sM5dhM
>>94
アーリオ＝ニンニクをオーリオ＝オイルと共に加熱してニンニクエキスをオイルに移す事 0097わ2024/03/08(金) 02:13:55.828ID:lxOY6i7L0
餅米の中華おこわをよく買うな
あれは神の食べ物だよ