ダイエット中なのにポークフランク3本

**マグネ・ヒャクレッガー** ◆vNFMDQYoP6 · 2024/03/03(日) 07:04:34.599

もう終わりだよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 07:07:05.002

ダイエットにこそ肉だろ
炭水化物は食べるな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 07:07:35.900

反省しろ豚

**マグネ・ヒャクレッガー** ◆vNFMDQYoP6 · 2024/03/03(日) 07:07:58.662

>>2
ご好意で奢って貰ったから捨てるにもいかず…
食べたけども…

**マグネ・ヒャクレッガー** ◆vNFMDQYoP6 · 2024/03/03(日) 07:08:08.262

>>3
はいすいません

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 07:15:09.808

ダイエット中でも脂質はある程度は必要だし
大丈夫だろうけど次食べたら
お前のポークフランクをチョキンしちゃうゾ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 07:15:50.977

こんなこと書くやつに限ってそんな太ってもないんよな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 07:19:01.320

チキンにしろ！

**マグネ・ヒャクレッガー** ◆vNFMDQYoP6 · 2024/03/03(日) 07:25:45.001

>>7
ほう？約80kgある巨漢を見たいのかい？

**マグネ・ヒャクレッガー** ◆vNFMDQYoP6 · 2024/03/03(日) 07:26:13.990

>>6
脂肪吸引してくれ

**マグネ・ヒャクレッガー** ◆vNFMDQYoP6 · 2024/03/03(日) 07:27:29.118

>>8
鶏むね肉とレタスのサラダを結構食ってるから(震え声)

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 07:36:32.991

身長いくつだよ？

**マグネ・ヒャクレッガー** ◆vNFMDQYoP6 · 2024/03/03(日) 07:38:02.337

>>12
176

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 07:43:35.178

>>13
75kg前後までは落としたいな
余裕保たせて2ヶ月目標で十分落とせるだろ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 07:44:08.528

ダイエットってどうせランニングや筋トレはしてないんだろ

**マグネ・ヒャクレッガー** ◆vNFMDQYoP6 · 2024/03/03(日) 07:45:54.597

>>15
腹筋ローラーとスクワットはしてるよー
週2で30分ほどシャドーボクシングも

**マグネ・ヒャクレッガー** ◆vNFMDQYoP6 · 2024/03/03(日) 07:47:09.832

>>14
一回去年の秋までに69kgまでダイエットしたんだけどね
リバウンドって怖いね
元が103kgだったからそれでも痩せた方ではあるんだけど
急激なダイエットしすぎで色々問題ある()

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 07:50:54.021

腹筋ローラーは負荷高いけどダイエット目的には
あまり良くないとは聞く

**マグネ・ヒャクレッガー** ◆vNFMDQYoP6 · 2024/03/03(日) 07:51:17.625

>>18
膝コロなんだけどね()

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 07:58:08.369

シャドーを10R分やるくらい体力あるなら
半分の量にしてシャドー→自重スクワットを
交互にやるのを検討してみてはどうか

**マグネ・ヒャクレッガー** ◆vNFMDQYoP6 · 2024/03/03(日) 08:00:14.055

>>20
あーーーガチのシャドーじゃないから…
フィットボクシング2を30分だね…
ごめん正確に言わないとあれだね

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 08:03:39.375

>>21
いやこちらこそ経験者かと早とちり申し訳ない