30kg痩せた俺がてめぇらにダイエット方法教えてやる

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/21(水) 18:53:30.220 ID:Eu2K9QOB0]

来やがれ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/21(水) 18:54:00.166 ID:MTB06gym0]

いくつからいくつになったんですか。

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/21(水) 18:54:38.420 ID:Eu2K9QOB0]

方法は簡単
飯は野菜のみ
2日に1回筋トレをしろ
これだけで簡単に痩せる

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/21(水) 18:55:22.807 ID:LzWFh1srr]

コンビニのサラダでもいい？

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/21(水) 18:55:40.323 ID:tZf/6i1iM]

月300km走ってるサブ3ガチ市民ランナーだけど、運動して食事制限しか痩せれない

はい。