(´・ω・`)えー、夏が終わり「筋トレして格好良くTシャツを着る」という目標が達成できませんでした…

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 13:03:43.735 ID:TDDSlsGZ0]

(´・ω・`)今日から「来年の夏のための筋トレ」、はじめます

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 13:04:43.656 ID:29p8ZEES0]

歳を重ねるほど困難になるのにまだ挑むのか諦めてしまえ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 13:05:18.914 ID:qFZDtnZZ0]

( ´・ω・｀ )←1ヶ月後

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 13:05:19.607 ID:TDDSlsGZ0]

(´・ω・`)やだ！ダンベル買っちゃったしお金無駄にしたくない！

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 13:06:06.316 ID:wI+v6/XO0]

>>2
それを考えると松本人志ってどれだけ筋トレしたんだろな

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 13:07:40.472 ID:29p8ZEES0]

>>5
あいつはプロテインやってるからな

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 13:08:12.432 ID:17IkRbKnH]

食欲の秋
正月太り

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 13:08:36.248 ID:17IkRbKnH]

>>6
？？？

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 13:08:53.490 ID:QT+hDhZu0]

とにかく無理せず続けられる軽い筋トレを習慣にするのが目標だな

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 13:09:02.306 ID:TDDSlsGZ0]

(´・ω・`)プロテインもやってる！
あとは毎日筋トレするだけなんだよ
けどそれが難しい…

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 13:10:07.267 ID:TDDSlsGZ0]

(´・ω・`)筋トレしない日のパターンは自分でもわかってる
帰りにお酒買って家についてから即飲んじゃう

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 13:20:47.617 ID:QT+hDhZu0]

別に筋トレは毎日やらなくてもいいだろ
飲む日があっても定期的に筋トレしてればいい

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 13:29:29.803 ID:e0SFGmxu0]

来年の筋トレの為の心構えを始めます

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 13:33:40.207 ID:MZJFp81m0]

実際夏直前に始めてカッコよくなれる訳ないんだから年中やるのは大切