0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/25(月) 13:03:43.735ID:TDDSlsGZ0
(´・ω・`)今日から「来年の夏のための筋トレ」、はじめます
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/25(月) 13:04:43.656ID:29p8ZEES0
歳を重ねるほど困難になるのにまだ挑むのか諦めてしまえ
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/25(月) 13:05:18.914ID:qFZDtnZZ0
( ´・ω・｀ )←1ヶ月後
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/25(月) 13:05:19.607ID:TDDSlsGZ0
(´・ω・`)やだ！ダンベル買っちゃったしお金無駄にしたくない！
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/25(月) 13:06:06.316ID:wI+v6/XO0
>>2
それを考えると松本人志ってどれだけ筋トレしたんだろな 0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/25(月) 13:07:40.472ID:29p8ZEES0
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/25(月) 13:08:12.432ID:17IkRbKnH
食欲の秋
正月太り
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/25(月) 13:08:36.248ID:17IkRbKnH
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/25(月) 13:08:53.490ID:QT+hDhZu0
とにかく無理せず続けられる軽い筋トレを習慣にするのが目標だな
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/25(月) 13:09:02.306ID:TDDSlsGZ0
(´・ω・`)プロテインもやってる！
あとは毎日筋トレするだけなんだよ
けどそれが難しい…
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/25(月) 13:10:07.267ID:TDDSlsGZ0
(´・ω・`)筋トレしない日のパターンは自分でもわかってる
帰りにお酒買って家についてから即飲んじゃう
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/25(月) 13:20:47.617ID:QT+hDhZu0
別に筋トレは毎日やらなくてもいいだろ
飲む日があっても定期的に筋トレしてればいい
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/25(月) 13:29:29.803ID:e0SFGmxu0
来年の筋トレの為の心構えを始めます
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/25(月) 13:33:40.207ID:MZJFp81m0
実際夏直前に始めてカッコよくなれる訳ないんだから年中やるのは大切