0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2023/09/23(土) 19:52:54.062ID:FaQRvwKM0献血してからもう８時間くらい経ってるんだよね
探検
献血の後なん時間くらいしたら本格的に重たい重量でアームカール（２に腕筋トレ）してもいいの？
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献血してからもう８時間くらい経ってるんだよね
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