インスタントラーメンは満足度のわりにはカロリーは少なめ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/22(金) 12:30:15.199 ID:obT8Lfz9d]

実は

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/22(金) 12:30:41.187 ID:04Mo5fpod]

これまじ？

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/22(金) 12:30:44.872 ID:fWAOiaOl0]

そんなことは

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/22(金) 12:32:38.774 ID:RnjW4sqK0]

逆

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/22(金) 12:33:01.304 ID:obT8Lfz9d]

>>2例えばカップヌードルのカロリーは351kcalらしい

でも菓子パンなんて低めのカロリーのやつがそれくらいだし、酷いのだと（揚げてる系やメロンパン）一個で600近いのも多い

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/22(金) 12:33:12.240 ID:3fxrXGlJH]

自重化調

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/22(金) 12:34:43.190 ID:obT8Lfz9d]

例えば牛丼大盛りなんか食ったら1000近く行っちゃう

そんで成人男性が一日に必要がカロリーは2400kcal。ちゃんと運動してれば１食800kcalまでくっても太らない

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/22(金) 12:37:13.392 ID:obT8Lfz9d]

成人女性はかなりのハードモード

健康体でも一日2000kcalしか消費しないし、運動してない中年女性なんて下手すると1200kcalしか消費しない燃費のいい肉球になる

つまりおばさんは1食400Kcal以下に抑えないとどんどん太る

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/22(金) 12:38:02.738 ID:hGX+IUBrM]

塩分がな

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/22(金) 12:39:44.609 ID:obT8Lfz9d]

それに対して、ガンガン動いてる高校生とかガンガン汗水流して働く肉体労働者は一日3500Kcal以上消費するし、重労働やハードスポーツ組は4000超えることも

そしたらそいつらは1食1200kcalは取らんとどんどん痩せてく

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/22(金) 12:41:49.786 ID:obT8Lfz9d]

>>9まあな

とにかく、中年女性がバリバリ働いてる旦那や青春まっただ中の子供と食事してたらいろいろ麻痺するけど、もうそいつらの3分の１しか食えないのに、もったいないから残りものを食えばもちろん太ると

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/22(金) 13:00:04.699 ID:9gRDQblXM]

汁は飲むなよ
油がヒドイ