背骨の矯正のトレーニングは一時の苦しみ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/08(金) 21:17:46.306 ID:8LfpEQwCd]

背骨の歪みは一生の苦しみ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/08(金) 21:18:54.154 ID:SWzS6sWja]

俺子供の頃めちゃめちゃ背骨湾曲してたけど今なんかいい感じ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/08(金) 21:19:40.611 ID:8LfpEQwCd]

>>2？

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/08(金) 21:20:46.375 ID:8LfpEQwCd]

最も簡単な背骨矯正方法は

背筋を伸ばして胸を張って大股でゆっくり歩くことだそうです

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/08(金) 21:21:02.979 ID:SWzS6sWja]

俺が疑問符投げかけたいわ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/08(金) 21:21:59.905 ID:8LfpEQwCd]

>>5
曲がったことで得たものあった人生だったってこと？

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/08(金) 21:22:48.475 ID:AM38AYeir]

>>4
それ今まで変な姿勢でいて筋肉のつきのバランスも悪いヤツが真似事でやったら一番ダメなやつじゃん
反り腰一直線だぞ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/08(金) 21:23:46.629 ID:SWzS6sWja]

深読みしすぎぃッ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/08(金) 21:25:05.996 ID:8LfpEQwCd]

>>7ウォーキングだめなの？聞いたことないが


だがお前の語ることだし信じるよ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/08(金) 21:26:32.049 ID:AM38AYeir]

>>9
それ自体がダメなんて言っとらんだろ？
素人が見様見真似的にやるのは危険という話だ
きちんとプロのサポートの元やるなら問題なんてない