背骨の矯正のトレーニングは一時の苦しみ

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/08(金) 21:17:46.306ID:8LfpEQwCd
背骨の歪みは一生の苦しみ

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/08(金) 21:18:54.154ID:SWzS6sWja
俺子供の頃めちゃめちゃ背骨湾曲してたけど今なんかいい感じ

0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/08(金) 21:19:40.611ID:8LfpEQwCd
>>2

0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/08(金) 21:20:46.375ID:8LfpEQwCd
最も簡単な背骨矯正方法は

背筋を伸ばして胸を張って大股でゆっくり歩くことだそうです

0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/08(金) 21:21:02.979ID:SWzS6sWja
俺が疑問符投げかけたいわ

0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/08(金) 21:21:59.905ID:8LfpEQwCd
>>5
曲がったことで得たものあった人生だったってこと?

0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/08(金) 21:22:48.475ID:AM38AYeir
>>4
それ今まで変な姿勢でいて筋肉のつきのバランスも悪いヤツが真似事でやったら一番ダメなやつじゃん
反り腰一直線だぞ

0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/08(金) 21:23:46.629ID:SWzS6sWja
深読みしすぎぃッ

0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/08(金) 21:25:05.996ID:8LfpEQwCd
>>7ウォーキングだめなの?聞いたことないが


だがお前の語ることだし信じるよ

0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/08(金) 21:26:32.049ID:AM38AYeir
>>9
それ自体がダメなんて言っとらんだろ?
素人が見様見真似的にやるのは危険という話だ
きちんとプロのサポートの元やるなら問題なんてない

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