ダイエットで体重減らなくなったんだが

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/06(水) 18:33:25.092 ID:M8YQ29o+0]

83キロから9か月？で58キロになったんだけど
なぜか58キロで止まった
停滞期なんてもう終わってるし食べるものを増やしてもいない
なにこれ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/06(水) 18:34:29.381 ID:7ugpRi1jd]

ガリガリになりたいのか

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/06(水) 18:35:26.036 ID:ysoEDYba0]

チートデイ作れ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/06(水) 18:35:33.515 ID:oy+ZwtgRH]

すげえ皮余ってそう

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/06(水) 18:37:45.579 ID:M8YQ29o+0]

>>2
もうちょっと痩せれば腹筋がもっとクッキリ出るからそれくらいまで
勿論筋トレもしてるよ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/06(水) 18:37:47.512 ID:xEKEyjVid]

体脂肪率8％以下ならもうやめとけ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/06(水) 18:39:45.291 ID:M8YQ29o+0]

>>3
前はずっと同じ量食ってたけど最近は失恋も重なり結構メリハリある感じに食ってるから
それが結果的にチートデイになってると思う

>>4
皮っていつ引き締まるんだろうね
1年くらいで戻るって聞いたけど良くなってるのかな