0039以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/08/23(水) 08:16:43.272ID:5iHUin390 やせる方法は米を減らし肉と豆と野菜で暮らす あとはひたすら歩く 足が痛くなったらプールを歩く これしかない