X
180cm125kgのデブなんだけど痩せたら人生変わる？
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 07:57:46.445ID:OkHWmQjn0
身体重いし周りの視線は気になるしすぐ汗かくしみっともねえし…
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 07:58:27.231ID:5iHUin390
レスラーになれ
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 07:58:36.098ID:3b+2HnDk0
62.5キロ痩せてみ？
人生変わるよ
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 07:58:39.657ID:uJPEnPkh0
痩せたらわかること
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 07:59:13.019ID:jWkZQz1B0
見るのも不快
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 07:59:39.272ID:iJAjegXr0
仕事何？
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 07:59:59.084ID:lzTrDmSD0
相撲の世界なら小兵じゃん
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:00:15.279ID:sO7mIMmya
>>2
レスラーとしてはチビすぎるだろ
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:00:32.374ID:OkHWmQjn0
>>2
格闘技は興味ある
>>3
痩せ過ぎや！
理想は80kgの筋肉質かな〜
>>4
痩せた人生を覗き見できたらモチベ上がるんだけどね
>>5
すみません…
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:00:47.938ID:oWQc9bin0
筋トレしたらプロレスラーみたいでかっけえじゃん
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:00:55.947ID:gO/a2+Aqd
60キロ痩せたとして常に米俵一俵背負って生活しているようなものか
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:02:06.752ID:gO/a2+Aqd
または10キロの米袋を6個身体に括り付けて生活か
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:04:33.462ID:jWkZQz1B0
>>12
幼女が二人くっ付いてると思えばいいのでは？
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:04:42.129ID:mXzSgM840
何歳？
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:04:53.489ID:gO/a2+Aqd
>>13
これが天才か
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:05:12.043ID:OkHWmQjn0
>>14
30
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:05:18.954ID:y/HefG76d
ダイエット毎日動画にとったらある日金になりそう
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:05:45.438ID:7xcxP3yDr
ニート？
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:06:10.497ID:OkHWmQjn0
>>13
つい最近、エスカレーターで後ろの幼女に「うわぁ！すっごいおっきいね！」って言われたわ
たぶん俺のことだなあれ振り返る勇気もなかったぜ
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:07:46.648ID:OkHWmQjn0
>>17
ルイボスルートだな
標準体型でも恥ずかしくて凡人じゃできない

>>18
自由業ニート
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:07:47.132ID:K1+6+9NW0
>>17
ルイボスって実例があるからな
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:08:42.377ID:8lrcL3V00
188cm68kgだけど小指だけで倒せそう
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:09:14.268ID:K1+6+9NW0
イッチ
俺は176cm103kgデブから75kgまでダイエットしたけどなんか質問ある？
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:09:15.838ID:OkHWmQjn0
>>20
ジムで怪我しないように100kgまで食事制限とエアロバイクで痩せてから近くのジムに行こうと思ってる
100kgまで待たなくていいのかな
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:10:14.190ID:IivthoICa
やるなら若いうちからやれ今
今日がお前にとって一番若い日だ
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:10:53.774ID:Acga1RYpp
何歳？
学歴は？
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:11:04.159ID:5iHUin390
>>8
棚橋内藤後藤吉橋が180程度
鷹木やジェフコブは180ないのでいまのレスラーは180前後がふつう
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:11:06.650ID:L2OCzrpRa
>>1
180cmなら71Kgが理想だけど
90Kgくらいまで痩せれば十分快適になるぞ😊
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:11:46.216ID:r+g9JFnea
>>28
そんな小型化してんの？
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:11:53.887ID:OkHWmQjn0
>>23
188cmすごい
>>24
カロリー制限中の誘惑のしのぎ方を知りたい
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:12:08.096ID:5iHUin390
>>25
そこまで痩せれるならジムなんかいらんだろ
レスラーになるなら体重落とさなくていいぞ
0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:12:23.699ID:gO/a2+Aqd
そういえば毎日スレ立てして毎日マラソンやって痩せていってた人いたないつの間にか消えた
0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:13:09.942ID:jBExJL5h0
子供の頃からデブで去年は169cm74kgだった
半年で55kgまで落としたけど周りの人の見る目や態度は確実に変わった
犬の散歩中にJKにかわいいわんちゃんですねとか声かけられるようになった
0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:13:55.601ID:L2OCzrpRa
>>25
100Kgまでは食事制限だけでモリモリも減るやろ無理すんな🥺
0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:15:33.730ID:5iHUin390
>>30
むしろ馬場とかがでかすぎただけ
今の日本人ならオカダが191、中邑とヨシタツが188くらいでかなり希
0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:16:18.873ID:OkHWmQjn0
>>32
体重は落として格闘技でもやって80~90kgの筋肉質になりたい
>>33
ダンベル買うか〜
>>35
74kgから55kgでも変わるんだね
俺が女だったらこんなでけえやつこええもん
>>36
そうしようかな
エアロバイクは全然苦痛じゃないから合ってるのかも
0039以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:16:43.272ID:5iHUin390
やせる方法は米を減らし肉と豆と野菜で暮らす
あとはひたすら歩く
足が痛くなったらプールを歩く
これしかない
0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:17:34.333ID:KgHldqzWd
おいエアロバイクの耐荷重、大丈夫なんか
朝か夜に外を歩け
0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:18:19.058ID:L2OCzrpRa
>>33
運動嫌いなやつが食事まで我慢する二重苦だと
ダイエット終わったあと確実にリバウンドするからな🥺

目標体重まで食事制限したあとは、食べてもいいけど運動もするみたいにしたほうが良い
苦しみは半分に😊
0042以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:20:00.373ID:OkHWmQjn0
>>39
ウォーキングじゃなくてエアロバイクでやってみるわ！
>>40
足だけのエアロバイクってのがあるのよ
消費カロリーはちょっと薄れるけど、スタンディングデスクと合わせると5chやりながらとか作業しながらできる
0043以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:20:48.343ID:K1+6+9NW0
>>31
プロテイン1日3回(フレーバーはお好きに)とあたりめを食べるようにすれば結構満腹中枢満たされて大丈夫になるよ
0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:21:48.634ID:OkHWmQjn0
>>41
それにするわ！
今は一ヶ月-3kgのペースでカロリー制限とエアロバイクしてる
0045以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:23:01.848ID:KgHldqzWd
>>42
1年で20キロ痩せたけどウォーキングがいいよ
腕ふるからか背中肩めっちゃ痩せる、足も履けなかったズボン履けるようになった
夜中にちょっとだけでも外歩け
0046以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:23:23.215ID:OkHWmQjn0
>>43
ありがとう、プロテイン飲んでるからあたりめも試してみるわ
0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:25:07.049ID:K1+6+9NW0
>>45
わかりみが深い
俺も自重トレとウォーキングとシャドーボクシングで痩せたけど
やっぱり最高だと思うよ
ウォーキングは
0048以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:25:49.841ID:OkHWmQjn0
>>45
今の季節なら夜だな
ほぼ外に出ない人間だから気分転換がてら試しにやってみる
0049以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:30:09.062ID:5iHUin390
ま、重要なのは続けることですわ
0050以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:30:25.504ID:K1+6+9NW0
>>48
家にいて冷蔵庫に物が入ってると食べちゃうだろうから冷蔵庫も空にしたほうがいいよ
鶏むね肉と野菜以外は入れてちゃ駄目
0051以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:31:55.243ID:IQGGVDgn0
>>23
もう十キロあっても良さそうだ
0052以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:33:03.136ID:mXzSgM840
30歳なら2年かけて80kg台まで痩せて婚活すれば間に合うかもな
0053以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:33:30.225ID:jX5jQNE0a
痩せてても汗かきは汗かきなんだよなあ
すぐ服がしっとりしてくるのがすごい嫌
0054以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:35:17.922ID:OkHWmQjn0
>>50
おｋ
>>52
婚活ねえ〜年齢が年齢だからねえ
1年で痩せられたらいいな
0055以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:36:19.290ID:OkHWmQjn0
>>53
俺も痩せてた時期があったけどまさに汗っかきだったｗ
0056以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:36:26.002ID:mXzSgM840
>>54
33歳が実質タイムリミットだと思って良い
0057以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:36:45.003ID:ZSWrtM7xM
脂肪に埋まってたちんぽが出てきて長くなる
0058以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:40:00.244ID:KgHldqzWd
無理すると膝と股関節やられるから走っちゃダメだよ
がんばれえ
プールでのウォーキングが一番なんだろうけど恥ずかしいんだよな、一目気になって行けなかったわ
0059以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:41:03.823ID:OkHWmQjn0
>>56
厳しいなあ…金があったら35歳とかダメか？
まだそんなに遊べてないんだ
>>57
今もまあまあ長いお
0060以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 08:42:23.090ID:OkHWmQjn0
>>58
ありがとう
俺も周りの目が気になる性格だからプールは無理だ
0061以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/23(水) 09:11:23.454ID:u/bONpKDa
でも相撲取りとしてもプロレスラーとしても貧相な方じゃないか
あと30キロ増量した方がええな
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況