痩せるために明日の食事決めたぞ。評価してけつかれ。

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/23(水) 01:50:35.912 ID:5kGo88850]

朝　ご飯　鮭の塩焼き　ブロッコリー茹でたやつ
昼　山菜そば
夜　ストロングゼロとビーノ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/23(水) 01:51:07.317 ID:UhM0x65qd]

不健康

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/23(水) 01:51:14.022 ID:sfmrwYzPd]

ビーノって何

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/23(水) 01:52:16.587 ID:5kGo88850]

>>3
スナック菓子

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/23(水) 01:54:02.332 ID:rWMYJW7ja]

さやえんどにしなさい

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/23(水) 01:54:23.566 ID:rWMYJW7ja]

夜だけどうした

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/23(水) 01:54:47.693 ID:5kGo88850]

>>6
避けないと音レン

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/23(水) 02:03:54.299 ID:fG8QWMwU0]

炭水化物は全カット
ハードな運動するならちょっとだけ食っていいよ