0006盗撮犯罪者の岡村に復讐を死を!🐙 ◆8o8IpgKb0lPk 垢版 | 大砲2023/08/16(水) 22:05:17.741ID:P6br4EVE0 いやー30はキツいっす( ・᷄д・᷅ )
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/08/16(水) 22:08:38.148ID:RaACL5qQ0 そこまで頑張らなくてもある程度意識した食事に一回プロテイン足せば済むじゃん
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/08/16(水) 22:16:34.295ID:HJ5/li1/0 30gのうち10gしか吸収されないよ 吸収率を上げる方が先では?