0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2023/08/10(木) 15:46:19.777ID:zo8mqA9G0雑魚初心者向けってあるから、まずは筋持久力かなと思ってる
超回復目指したいならたしかにそのほうがいい
雑魚初心者向けの効率良い筋トレ方法解説してる人いる？
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雑魚初心者向けってあるから、まずは筋持久力かなと思ってる
超回復目指したいならたしかにそのほうがいい
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