0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2023/08/10(木) 15:45:00.833ID:zo8mqA9G0背筋とかジムでこれ見よがしにやってる人多いけど、腕で動かしてる人多いよね
意識するのはホント大事
探検
雑魚初心者向けの効率良い筋トレ方法解説してる人いる？
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背筋とかジムでこれ見よがしにやってる人多いけど、腕で動かしてる人多いよね
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