今日は背中の筋トレする日なんだけどジム行くのめんどくさいから家でチンニングだけするね

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/28(金) 20:13:47.747 ID:FeHSWvgA0]

デッドリフトとかは来週でいいや

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/28(金) 20:14:17.327 ID:mQVuwanMM]

あれ腰痛めないの？

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/28(金) 20:14:49.255 ID:bSZfnbh+0]

懸垂って！言えよ！

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/28(金) 20:14:58.571 ID:FeHSWvgA0]

>>2
もちろん痛めるしスクワットで膝も痛める
筋トレなんかやめたほうが良い

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/28(金) 20:15:45.539 ID:3tI5svTQd]

懸垂の方が文字数すくないしチンニングっていうメリット無さすぎるだろ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/28(金) 20:18:44.224 ID:FeHSWvgA0]

どっちでもいいだろ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/28(金) 20:33:01.018 ID:wkbGudTMM]

え？チンニングに腰痛める要素なくない？

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/28(金) 20:33:28.658 ID:QSy+awjB0]

チン握りでよい

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/28(金) 20:36:52.610 ID:FeHSWvgA0]

>>7
デッドリフトのことじゃないの