0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/28(金) 20:13:47.747ID:FeHSWvgA0
デッドリフトとかは来週でいいや
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/28(金) 20:14:17.327ID:mQVuwanMM
あれ腰痛めないの？
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/28(金) 20:14:58.571ID:FeHSWvgA0
>>2
もちろん痛めるしスクワットで膝も痛める
筋トレなんかやめたほうが良い 0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/28(金) 20:15:45.539ID:3tI5svTQd
懸垂の方が文字数すくないしチンニングっていうメリット無さすぎるだろ
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/28(金) 20:18:44.224ID:FeHSWvgA0
どっちでもいいだろ
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/28(金) 20:33:01.018ID:wkbGudTMM
え？チンニングに腰痛める要素なくない？
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/28(金) 20:33:28.658ID:QSy+awjB0
チン握りでよい
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/28(金) 20:36:52.610ID:FeHSWvgA0