チートデーって本当にカロリー気にせず食っていいの？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/19(水) 14:56:31.261 ID:b0SwdSNLa]

平太周の爆盛油脂麺食っていいの？
3000kcalあるけど

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/19(水) 14:56:56.392 ID:y9lSkNcC0]

いいぞ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/19(水) 14:57:14.640 ID:tV08XcJR0]

余裕

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/19(水) 14:57:22.504 ID:gIyqUkFHd]

大丈夫だけど翌日からちゃんと糖質30gキープしないと駄目よ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/19(水) 14:58:27.656 ID:5x5BpkNud]

チートデイって脂肪を付けるのが目的だから
そこで脂肪を付けないと筋肉大きくならないからね

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/19(水) 15:00:49.590 ID:Fbp+GwGa0]

チートデイはチートなんだからそもそもやっちゃ駄目じゃないか？

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/19(水) 15:00:51.736 ID:b0SwdSNLa]

まじかよ1食3000kcalだぞ
1日トータルだとその倍ぐらいになるぞ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/19(水) 15:01:24.623 ID:b0SwdSNLa]

>>4
それは余裕

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/19(水) 15:04:26.306 ID:5moGt7Lud]

二郎もいいぞ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/19(水) 15:04:39.598 ID:ABf6xOBz0]

ガチ勢はものすごい量食べてるけど、ちょっと頑張ってます程度の素人の場合はどうなんだろ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/19(水) 15:06:12.077 ID:b0SwdSNLa]

>>10
そうなんだよな
俺みたいにただダイエットしてるだけのライト層はそれに従っていいのか本当に分からん