0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/19(水) 14:56:31.261ID:b0SwdSNLa
平太周の爆盛油脂麺食っていいの？
3000kcalあるけど
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/19(水) 14:56:56.392ID:y9lSkNcC0
いいぞ
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/19(水) 14:57:22.504ID:gIyqUkFHd
大丈夫だけど翌日からちゃんと糖質30gキープしないと駄目よ
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/19(水) 14:58:27.656ID:5x5BpkNud
チートデイって脂肪を付けるのが目的だから
そこで脂肪を付けないと筋肉大きくならないからね
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/19(水) 15:00:49.590ID:Fbp+GwGa0
チートデイはチートなんだからそもそもやっちゃ駄目じゃないか？
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/19(水) 15:00:51.736ID:b0SwdSNLa
まじかよ1食3000kcalだぞ
1日トータルだとその倍ぐらいになるぞ
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/19(水) 15:01:24.623ID:b0SwdSNLa
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/19(水) 15:04:26.306ID:5moGt7Lud
二郎もいいぞ
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/19(水) 15:04:39.598ID:ABf6xOBz0
ガチ勢はものすごい量食べてるけど、ちょっと頑張ってます程度の素人の場合はどうなんだろ
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/19(水) 15:06:12.077ID:b0SwdSNLa
>>10
そうなんだよな
俺みたいにただダイエットしてるだけのライト層はそれに従っていいのか本当に分からん