お前らタンパク質と亜鉛摂れ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/17(月) 15:12:54.359 ID:o5GNoJR30]

ハゲる前に摂れ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/17(月) 15:13:20.063 ID:c72Kq7zjM]

残念手遅れでしたーｗｗｗ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/17(月) 15:13:27.950 ID:/a/eH9Vk0]

ナッツを重点的に食ってる

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/17(月) 15:13:53.978 ID:WXkUrKetM]

禿げないよー

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/17(月) 15:13:55.041 ID:sVQMFwcq0]

もうだめだ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/17(月) 15:13:56.232 ID:uaOTrg71d]

タンパク質と亜鉛とっても禿げるやつは禿げるぞ禿げ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/17(月) 15:14:12.062 ID:CghU8UNN0]

亜鉛って食事だと何に入ってるのだ？

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/17(月) 15:14:15.440 ID:o5GNoJR30]

諦めるなハゲ

[0009 ちくわiPhone ◆Chikuwa... 2023/07/17(月) 15:14:35.656 ID:t3TgoXVs0]

昼飯のタンパク質量40g

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/17(月) 15:14:38.053 ID:o5GNoJR30]

>>7
牡蠣くらいだから無理だ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/17(月) 15:15:49.649 ID:PHXZQ4mFd]

からあげ弁当とカキフライ弁当か

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/17(月) 15:16:14.931 ID:o5GNoJR30]

揚げるなよ

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/17(月) 15:17:19.557 ID:PDFqmHGZa]

>>7
鶏の肝に死ぬほど入ってるよ

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/17(月) 15:17:42.741 ID:uaOTrg71d]

>>7
一日の摂取目安量7mgを取れる現実的な食い物は牡蠣、牛肉、カシューナッツ、アーモンドくらいだな

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/17(月) 15:24:01.741 ID:CghU8UNN0]

冬は牡蠣食うけど夏はアーモンドと牛肉でも食うかあ

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/17(月) 15:31:27.294 ID:1PpBb2BCa]

>>2
力強いレスでワロタ