昨日布団に入って3時間ぐらい寝れなかったんだが、なんか寝付きよくするコツある？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2023/07/15(土) 13:08:23.024 ID:aosLwaNh0]

・腹いっぱい食う
・頭つかいまくる
・活動時間をふやす

これぐらいか

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/15(土) 13:08:42.774 ID:fnfjF8gx0]

風呂に入る

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/15(土) 13:09:10.401 ID:gOg2ZZOU0]

目を温めてから寝る

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/15(土) 13:09:48.516 ID:sxdIiUdXd]

パジャマを着る

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/15(土) 13:09:54.394 ID:pOtVnXrFd]

酒呑む

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/15(土) 13:10:00.408 ID:wgxhUDQb0]

眠剤を飲む

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/15(土) 13:10:27.261 ID:UIi64oiP0]

煙草やめる

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/15(土) 13:11:17.265 ID:jMJu+NQoM]

ワイの顔左右対称にした結果wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
1 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙[]：2023/07/15(土) 12:55:47.041 ID:aosLwaNh0
まぁまぁスタンダード
https://imgur.com/j8L8erG.jpg
https://imgur.com/Sr8syPJ.jpg

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/15(土) 13:23:38.096 ID:iSz4ZwUD0]

つべでガチの理容師美容師がやってるシャンプーASMRをイヤホンで

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/15(土) 13:25:05.470 ID:wDVEWhrJH]

トゥルースリーパー

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/15(土) 13:56:56.260 ID:rFtGfqH/0]

起きて本を読む