昨日布団に入って3時間ぐらい寝れなかったんだが、なんか寝付きよくするコツある?

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙2023/07/15(土) 13:08:23.024ID:aosLwaNh0
・腹いっぱい食う
・頭つかいまくる
・活動時間をふやす

これぐらいか

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/15(土) 13:08:42.774ID:fnfjF8gx0
風呂に入る

0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/15(土) 13:09:10.401ID:gOg2ZZOU0
目を温めてから寝る

0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/15(土) 13:09:48.516ID:sxdIiUdXd
パジャマを着る

0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/15(土) 13:09:54.394ID:pOtVnXrFd
酒呑む

0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/15(土) 13:10:00.408ID:wgxhUDQb0
眠剤を飲む

0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/15(土) 13:10:27.261ID:UIi64oiP0
煙草やめる

0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/15(土) 13:11:17.265ID:jMJu+NQoM
ワイの顔左右対称にした結果wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
1 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙[]:2023/07/15(土) 12:55:47.041 ID:aosLwaNh0
まぁまぁスタンダード
https://imgur.com/j8L8erG.jpg
https://imgur.com/Sr8syPJ.jpg

0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/15(土) 13:23:38.096ID:iSz4ZwUD0
つべでガチの理容師美容師がやってるシャンプーASMRをイヤホンで

0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/15(土) 13:25:05.470ID:wDVEWhrJH
トゥルースリーパー

0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/15(土) 13:56:56.260ID:rFtGfqH/0
起きて本を読む

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