デブvipper、ムキムキvipper助けてくれ！！

[0001 ちくわiPhone ◆Chikuwa... 2023/07/13(木) 02:00:02.004 ID:rNcFbvD40]

体重増やしたいんだけどどうしたらいいの

[0002 ちくわiPhone ◆Chikuwa... 2023/07/13(木) 02:00:36.583 ID:rNcFbvD40]

夏前の暑さで食欲減って体重も減っちゃった

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/13(木) 02:01:17.237 ID:tsd3dTTMd]

チクワばっか食ってるからだろ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/13(木) 02:02:18.175 ID:4aI6iix30]

家でお菓子食ってろ

[0005 ちくわiPhone ◆Chikuwa... 2023/07/13(木) 02:02:34.590 ID:rNcFbvD40]

>>3
全然食べてない

[0006 ちくわiPhone ◆Chikuwa... 2023/07/13(木) 02:02:48.480 ID:rNcFbvD40]

>>4
それ太れるのかな…
お菓子はたしかにあんま食わない

[0007 ちくわiPhone ◆Chikuwa... 2023/07/13(木) 02:03:00.254 ID:rNcFbvD40]

今緊急で納豆卵かけご飯食べてるんですけども

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/13(木) 02:03:25.884 ID:tsd3dTTMd]

>>5
コテハン詐欺じゃん…

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/13(木) 02:03:33.590 ID:KYXZWmis0]

俺もほぼ食わなくてひと月で10キロちょい痩せた

[0010 ちくわiPhone ◆Chikuwa... 2023/07/13(木) 02:04:57.288 ID:rNcFbvD40]

>>8
それを食べてるとは言ってない

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/13(木) 02:05:34.847 ID:RmwvTcl3a]

ミルク砂糖たっぷり入れたカフェオレオススメ

[0012 ちくわiPhone ◆Chikuwa... 2023/07/13(木) 02:05:39.839 ID:rNcFbvD40]

>>9
10はやばくね？

俺は2ヶ月で2、3kg減った

5kg増やしたい

[0013 ちくわiPhone ◆Chikuwa... 2023/07/13(木) 02:06:07.685 ID:rNcFbvD40]

>>11
なんかそう言うの食べても大丈夫なのかな？
て言うかそれって太れるの？

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/13(木) 02:06:25.801 ID:ep3pmpB8a]

卵納豆かけごはんじゃ脂質が少なすぎるもっと脂を摂れ

[0015 ちくわiPhone ◆Chikuwa... 2023/07/13(木) 02:06:41.987 ID:rNcFbvD40]

>>14
ごま油たっぷり入れました

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/13(木) 02:10:16.408 ID:KYXZWmis0]

>>12
ガチで減ってるんだわ
もとが太ってたからちょうどいいけど

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/13(木) 02:11:27.496 ID:SvDcVicj0]

カルビーのフルグラ食ってたら激太りしたぞ
パッケージ見たら「1食50g」とかふざけたこと書いてあった
おれ丼で食べてたわ

[0018 ちくわiPhone ◆Chikuwa... 2023/07/13(木) 02:12:23.492 ID:rNcFbvD40]

>>16
太れるの羨ましい

[0019 ちくわiPhone ◆Chikuwa... 2023/07/13(木) 02:13:01.877 ID:rNcFbvD40]

>>17

普通のコーンフレークは食べてるけど、起きてから家出る時間短くて少量にしがちだわ……

[0020 【無風呂生活4日目】なん︎︎J神👼【🔥最強🔥】 2023/07/13(木) 02:20:15.809 ID:RZ+rpfwed]

>>1
170cm53kgの俺が教えてやろうか？

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/13(木) 02:22:37.053 ID:KYXZWmis0]

>>18
とりあえず人にアドバイスする前に自分で規則正しい生活をすることだな

[0022 ちくわMac ◆Chikuwa... 2023/07/13(木) 02:22:57.984 ID:rNcFbvD40]

>>20
俺とbmi近いな

[0023 ちくわMac ◆Chikuwa... 2023/07/13(木) 02:23:23.673 ID:rNcFbvD40]

>>21
ある程度規則は正しい

[0024 【無風呂生活5日目】なん︎︎J神👼【🔥最強🔥】 2023/07/13(木) 02:23:54.402 ID:RZ+rpfwed]

ちくわ身長高いんだっけ？確か

[0025 ちくわMac ◆Chikuwa... 2023/07/13(木) 02:25:46.523 ID:rNcFbvD40]

180か181くらい

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/13(木) 02:26:14.267 ID:VHWVC1sR0]

170cm110kg柔道出身のデブがアドバイスしてやるぞ
米くえ菓子くえパスタくえ

[0027 【無風呂生活5日目】なん︎︎J神👼【🔥最強🔥】 2023/07/13(木) 02:26:55.204 ID:RZ+rpfwed]

体重は？

[0028 ちくわiPhone ◆Chikuwa... 2023/07/13(木) 02:31:27.518 ID:rNcFbvD40]

>>26
おけです
米くいます
パスタ食います

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/13(木) 02:33:09.231 ID:f6VNnc130]

163/43だけど呼んだか？

[0030 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/13(木) 02:35:33.545 ID:sJ0fKR1Rd]

1日でカントリーマアム3枚しか食べてないんだけど太る方法ある？

[0031 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/13(木) 02:37:56.053 ID:VHWVC1sR0]

>>28
おかずは肉と揚げ物と刺し身、まあ好きなもんくえ
菓子はチョコレートとポテチだ、コーラも忘れずにな
パスタに限らず麺類なんでもよく食べる、深夜のラーメンも良いぞ

プリン体だけは気をつけろ、痛風はヤバいぞ
でも結石よりはマシ

[0032 ちくわiPhone ◆Chikuwa... 2023/07/13(木) 02:38:37.556 ID:rNcFbvD40]

>>29
よんでない

[0033 ちくわiPhone ◆Chikuwa... 2023/07/13(木) 02:39:24.442 ID:rNcFbvD40]

>>31
痛風になる気配はない

刺身と肉好きなだけ食える金があれば楽なんだがな
そうもいかないからな

[0034 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/13(木) 02:40:26.116 ID:KYXZWmis0]

なんでtalkに帰らないの？

[0035 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/13(木) 02:45:25.143 ID:VHWVC1sR0]

>>33
刺身はアレだけど肉なら外国産のやつ調理がんばればそれなりに旨いぞ
あと若いうちにサーロインとかカルビたくさんくっとけよ、おっさんになると食えなくなる

[0036 ちくわiPhone ◆Chikuwa... 2023/07/13(木) 02:47:25.008 ID:rNcFbvD40]

>>35
おっさんになっても食ってる人もいるよね
あれはなぜ？

[0037 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/13(木) 02:52:52.355 ID:VHWVC1sR0]

>>36
食えなくはないけど、満足度が段違い
年取ると胃腸とかちんちんとかいろんなところが元気なくなるもんなんよ

[0038 ちくわiPhone ◆Chikuwa... 2023/07/13(木) 02:54:04.460 ID:rNcFbvD40]

まあこってりラーメンは食いまくってますわ

[0039 ちくわiPhone ◆Chikuwa... 2023/07/13(木) 02:54:14.203 ID:rNcFbvD40]

最近あんま食ってないが

[0040 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/13(木) 03:13:12.967 ID:TrkVk7ZMM]

え？何？103kg→69kgの俺に質問あるって？

[0041 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/13(木) 03:20:57.362 ID:Xzzt33Bx0]

その鳥良いね頂戴

[0042 ちくわiPhone ◆Chikuwa//. 2023/07/13(木) 03:22:30.828 ID:rNcFbvD40]

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