0001ちくわiPhone ◆Chikuwa... 2023/07/13(木) 02:00:02.004ID:rNcFbvD40
体重増やしたいんだけどどうしたらいいの
0002ちくわiPhone ◆Chikuwa... 2023/07/13(木) 02:00:36.583ID:rNcFbvD40
夏前の暑さで食欲減って体重も減っちゃった
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/13(木) 02:01:17.237ID:tsd3dTTMd
チクワばっか食ってるからだろ
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/13(木) 02:02:18.175ID:4aI6iix30
家でお菓子食ってろ
0005ちくわiPhone ◆Chikuwa... 2023/07/13(木) 02:02:34.590ID:rNcFbvD40
0006ちくわiPhone ◆Chikuwa... 2023/07/13(木) 02:02:48.480ID:rNcFbvD40
>>4
それ太れるのかな…
お菓子はたしかにあんま食わない 0007ちくわiPhone ◆Chikuwa... 2023/07/13(木) 02:03:00.254ID:rNcFbvD40
今緊急で納豆卵かけご飯食べてるんですけども
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/13(木) 02:03:25.884ID:tsd3dTTMd
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/13(木) 02:03:33.590ID:KYXZWmis0
俺もほぼ食わなくてひと月で10キロちょい痩せた
0010ちくわiPhone ◆Chikuwa... 2023/07/13(木) 02:04:57.288ID:rNcFbvD40
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/13(木) 02:05:34.847ID:RmwvTcl3a
ミルク砂糖たっぷり入れたカフェオレオススメ
0012ちくわiPhone ◆Chikuwa... 2023/07/13(木) 02:05:39.839ID:rNcFbvD40
>>9
10はやばくね？
俺は2ヶ月で2、3kg減った
5kg増やしたい 0013ちくわiPhone ◆Chikuwa... 2023/07/13(木) 02:06:07.685ID:rNcFbvD40
>>11
なんかそう言うの食べても大丈夫なのかな？
て言うかそれって太れるの？ 0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/13(木) 02:06:25.801ID:ep3pmpB8a
卵納豆かけごはんじゃ脂質が少なすぎるもっと脂を摂れ
0015ちくわiPhone ◆Chikuwa... 2023/07/13(木) 02:06:41.987ID:rNcFbvD40
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/13(木) 02:10:16.408ID:KYXZWmis0
>>12
ガチで減ってるんだわ
もとが太ってたからちょうどいいけど 0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/13(木) 02:11:27.496ID:SvDcVicj0
カルビーのフルグラ食ってたら激太りしたぞ
パッケージ見たら「1食50g」とかふざけたこと書いてあった
おれ丼で食べてたわ
0018ちくわiPhone ◆Chikuwa... 2023/07/13(木) 02:12:23.492ID:rNcFbvD40
0019ちくわiPhone ◆Chikuwa... 2023/07/13(木) 02:13:01.877ID:rNcFbvD40
>>17
普通のコーンフレークは食べてるけど、起きてから家出る時間短くて少量にしがちだわ…… 0020【無風呂生活4日目】なん︎︎J神👼【🔥最強🔥】2023/07/13(木) 02:20:15.809ID:RZ+rpfwed
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/13(木) 02:22:37.053ID:KYXZWmis0
>>18
とりあえず人にアドバイスする前に自分で規則正しい生活をすることだな 0022ちくわMac ◆Chikuwa... 2023/07/13(木) 02:22:57.984ID:rNcFbvD40
0023ちくわMac ◆Chikuwa... 2023/07/13(木) 02:23:23.673ID:rNcFbvD40
0024【無風呂生活5日目】なん︎︎J神👼【🔥最強🔥】2023/07/13(木) 02:23:54.402ID:RZ+rpfwed
ちくわ身長高いんだっけ？確か
0025ちくわMac ◆Chikuwa... 2023/07/13(木) 02:25:46.523ID:rNcFbvD40
180か181くらい
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/13(木) 02:26:14.267ID:VHWVC1sR0
170cm110kg柔道出身のデブがアドバイスしてやるぞ
米くえ菓子くえパスタくえ
0027【無風呂生活5日目】なん︎︎J神👼【🔥最強🔥】2023/07/13(木) 02:26:55.204ID:RZ+rpfwed
体重は？
0028ちくわiPhone ◆Chikuwa... 2023/07/13(木) 02:31:27.518ID:rNcFbvD40
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/13(木) 02:33:09.231ID:f6VNnc130
163/43だけど呼んだか？
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/13(木) 02:35:33.545ID:sJ0fKR1Rd
1日でカントリーマアム3枚しか食べてないんだけど太る方法ある？
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/13(木) 02:37:56.053ID:VHWVC1sR0
>>28
おかずは肉と揚げ物と刺し身、まあ好きなもんくえ
菓子はチョコレートとポテチだ、コーラも忘れずにな
パスタに限らず麺類なんでもよく食べる、深夜のラーメンも良いぞ
プリン体だけは気をつけろ、痛風はヤバいぞ
でも結石よりはマシ 0032ちくわiPhone ◆Chikuwa... 2023/07/13(木) 02:38:37.556ID:rNcFbvD40
0033ちくわiPhone ◆Chikuwa... 2023/07/13(木) 02:39:24.442ID:rNcFbvD40
>>31
痛風になる気配はない
刺身と肉好きなだけ食える金があれば楽なんだがな
そうもいかないからな 0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/13(木) 02:40:26.116ID:KYXZWmis0
なんでtalkに帰らないの？
0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/13(木) 02:45:25.143ID:VHWVC1sR0
>>33
刺身はアレだけど肉なら外国産のやつ調理がんばればそれなりに旨いぞ
あと若いうちにサーロインとかカルビたくさんくっとけよ、おっさんになると食えなくなる 0036ちくわiPhone ◆Chikuwa... 2023/07/13(木) 02:47:25.008ID:rNcFbvD40
>>35
おっさんになっても食ってる人もいるよね
あれはなぜ？ 0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/13(木) 02:52:52.355ID:VHWVC1sR0
>>36
食えなくはないけど、満足度が段違い
年取ると胃腸とかちんちんとかいろんなところが元気なくなるもんなんよ 0038ちくわiPhone ◆Chikuwa... 2023/07/13(木) 02:54:04.460ID:rNcFbvD40
まあこってりラーメンは食いまくってますわ
0039ちくわiPhone ◆Chikuwa... 2023/07/13(木) 02:54:14.203ID:rNcFbvD40
最近あんま食ってないが
0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/13(木) 03:13:12.967ID:TrkVk7ZMM
え？何？103kg→69kgの俺に質問あるって？
0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/13(木) 03:20:57.362ID:Xzzt33Bx0
その鳥良いね頂戴
0042ちくわiPhone ◆Chikuwa//. 2023/07/13(木) 03:22:30.828ID:rNcFbvD40
∧＿∧
(´･ω･) いやどす
ﾊ∨/~ヽ
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(L|く＿ノ
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ﾊ､_＿|
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