肩コリと首コリを治す最強の方法

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/03(月) 21:39:45.498 ID:qyGvrj4d0]

教えて

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/03(月) 21:40:40.466 ID:eB2TIJVU0]

一回外す

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/03(月) 21:41:43.368 ID:BTYlXklD0]

マジレスすると筋肉不足
腕を上げたりストレッチすればある程度なおる

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/03(月) 21:42:47.126 ID:ZvwKbvAa0]

「ヨガ　首こり」の動画を調べてやるしかない

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/03(月) 21:44:42.132 ID:FoBr8dDg0]

試しにこの2つのツボを押して神経を整える
翳風（えいふう）合谷（ごうこく）

推してみて　ちょっとした痛みを感じるなら効いてる証拠
1回10秒間ほどで押す
一週間ぐらいで体の調子が良くなると思う