0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/03(月) 21:39:45.498ID:qyGvrj4d0
教えて
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/03(月) 21:40:40.466ID:eB2TIJVU0
一回外す
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/03(月) 21:41:43.368ID:BTYlXklD0
マジレスすると筋肉不足
腕を上げたりストレッチすればある程度なおる
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/03(月) 21:42:47.126ID:ZvwKbvAa0
「ヨガ 首こり」の動画を調べてやるしかない
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/03(月) 21:44:42.132ID:FoBr8dDg0
試しにこの2つのツボを押して神経を整える
翳風（えいふう）合谷（ごうこく）
推してみて ちょっとした痛みを感じるなら効いてる証拠
1回10秒間ほどで押す
一週間ぐらいで体の調子が良くなると思う