筋トレするから色々教えろ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/06/26(月) 21:32:40.440

マッチョどもよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/06/26(月) 21:33:47.220

いいよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/06/26(月) 21:33:59.079

You Tube見とけよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/06/26(月) 21:34:38.394

>>3
するのは筋トレ
YouTube見るではない

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/06/26(月) 21:34:43.206

背伸びし過ぎて無理なメニューで始めると続かないから要注意だ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/06/26(月) 21:34:52.475

>>2
おまえさてはマッチョじゃないな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/06/26(月) 21:35:06.563

>>5
怪我しないが最優先

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/06/26(月) 21:35:20.070

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/06/26(月) 21:36:28.544

最初からフリーウエイト勧めるやついるけど
俺からしたら最初はマシンで
ある程度の筋肉つけたほうがいいと思う

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/06/26(月) 21:36:41.829

>>6
うん横川君には勝てないわ。あれは天才

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/06/26(月) 21:36:57.202

肩やると長引くから気をつけろ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/06/26(月) 21:38:51.829

>>11
どこやっても大変

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/06/26(月) 21:39:05.149

>>10
最近見ないな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/06/26(月) 21:39:27.096

>>9
どっちでも良い

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/06/26(月) 21:40:02.882

>>8
俺のほうが筋肉あるな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/06/26(月) 21:40:34.840

>>12
肩は特に治りにくいから少しでも違和感覚えたら根性とか気合いは捨てて即中止すべき

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/06/26(月) 21:42:24.512

>>16
肩どころか全身ボロボロ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/06/26(月) 21:42:57.052

>>17
なにやってんだバカモノ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/06/26(月) 21:43:27.120

>>18
スポーツ選手だったので

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/06/26(月) 21:45:58.256

>>19
スポーツ選手が今更筋トレて目的はなに

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/06/26(月) 21:49:07.062

>>20
痩せていく筋肉に恐怖を覚えて
今まで生まれながらのフィジカルだけで勝負してきた口なので

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/06/26(月) 21:50:45.605

>>21
取り敢えずやったことあるトレーニングから始めて徐々に他のトレーニングにも手を出していけばいいでしょ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/06/26(月) 21:57:37.606

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