0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙垢版 | 大砲2023/06/25(日) 22:17:29.819ID:YEGt8SCd0 スクワットは200kgくらい上げないとバランス良いとは言えないよな 胸筋と自重の分を忖度しても