足がガチで速くなる方法を教えてください

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/22(木) 21:52:54.610 ID:+Q6NBM9h0]

ちなみに50メーター8.3

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/22(木) 21:53:25.373 ID:SNZ5kXmD0]

まず服を脱ぎます

[0003 以下、5ちゃねんるからVIPがお送しります 2023/06/22(木) 21:53:31.137 ID:KBezffjK0]

その足遅いので切ってください

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/22(木) 21:53:41.452 ID:WGnv/CUG0]

しっかり腕を振れ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/22(木) 21:55:27.996 ID:hsUgoIbLp]

速筋を鍛える

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/22(木) 21:55:30.131 ID:KtkHiJUQ0]

足速くていい事あんの？

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/22(木) 21:55:43.903 ID:amcMB0q+0]

部活の時ファウルの練習とかやってたけどこんなことするなら足速くなるドーピングの薬
紹介して欲しかったな

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/22(木) 21:55:59.972 ID:0Z9tUV9s0]

心の鍛錬が足りない

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/22(木) 21:56:01.016 ID:FRm+Xira0]

まっすぐ立った状態から前に倒れて自然と足が出る角度で走るって昔少年野球の監督が言ってた

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/22(木) 21:56:15.965 ID:WGnv/CUG0]

>>6
腕時計店の強盗とか

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/22(木) 21:57:57.009 ID:njwBXI+t0]

大股でダンダンダンと力強く走るのが今の主流よな
短距離走なら10秒台じゃない限りこれで早くなる

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/22(木) 22:05:54.951 ID:mSUWkYUW0]

20秒全力ダッシュして10秒休むを8セットやれ
武井壮がやってる

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/22(木) 22:11:31.674 ID:1ESbvPNPa]

藤井聡太が6秒台だから
将棋の練習したら速くなるんじゃね？