0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/06/22(木) 21:52:54.610ID:+Q6NBM9h0
ちなみに50メーター8.3
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/06/22(木) 21:53:25.373ID:SNZ5kXmD0
まず服を脱ぎます
0003以下、5ちゃねんるからVIPがお送しります2023/06/22(木) 21:53:31.137ID:KBezffjK0
その足遅いので切ってください
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/06/22(木) 21:53:41.452ID:WGnv/CUG0
しっかり腕を振れ
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/06/22(木) 21:55:27.996ID:hsUgoIbLp
速筋を鍛える
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/06/22(木) 21:55:30.131ID:KtkHiJUQ0
足速くていい事あんの?
部活の時ファウルの練習とかやってたけどこんなことするなら足速くなるドーピングの薬
紹介して欲しかったな
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/06/22(木) 21:55:59.972ID:0Z9tUV9s0
心の鍛錬が足りない
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/06/22(木) 21:56:01.016ID:FRm+Xira0
まっすぐ立った状態から前に倒れて自然と足が出る角度で走るって昔少年野球の監督が言ってた
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/06/22(木) 21:56:15.965ID:WGnv/CUG0
大股でダンダンダンと力強く走るのが今の主流よな
短距離走なら10秒台じゃない限りこれで早くなる
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/06/22(木) 22:05:54.951ID:mSUWkYUW0
20秒全力ダッシュして10秒休むを8セットやれ
武井壮がやってる
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/06/22(木) 22:11:31.674ID:1ESbvPNPa
藤井聡太が6秒台だから
将棋の練習したら速くなるんじゃね?