0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/06/16(金) 12:44:02.798ID:ezVCRKgh0 ビタミンC、ビタミンEも飲みます 朝夜に化粧水、乳液、クリーム塗ります 家でも日焼け止め塗ってます 歯磨き一日4回します 腕立て腹筋、グーパー運動毎日10回します どう?