筋トレ初めて6ヶ月だけどどう？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/15(木) 23:25:25.980 ID:PwlV0JdR0]

まだまだ脂肪を落としきれてないけど率直にマッチョかぽっちゃりかで言えばどっちに見える？
https://i.imgur.com/o6W8tUV.jpg

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/15(木) 23:25:48.909 ID:KSPlljxe0]

白豚

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/15(木) 23:26:13.023 ID:TkWTN0EJ0]

エロい身体してんなあ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/15(木) 23:27:14.929 ID:1C5tlYdP0]

素敵

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/15(木) 23:27:20.522 ID:PwlV0JdR0]

>>3
クソチビだけどエロく見えるのは嬉しいな

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/15(木) 23:30:02.828 ID:FR4QfSOi0]

ダンベルばっかりやってるから腕だけ妙に太くなる

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/15(木) 23:31:38.975 ID:Q5kETPlw0]

へその上にゴミ付いてるぞ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/15(木) 23:34:22.922 ID:UYitZyeZ0]

肩と背中も頑張れよ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/15(木) 23:36:33.726 ID:1Xptntog0]

お世辞にもマッチョとは言えない

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/15(木) 23:39:02.292 ID:B5VFcLcVM]

詐欺画像

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/15(木) 23:40:14.497 ID:JqLMIZs60]

俺と全く同じ体型でビックリしたわ

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/15(木) 23:42:43.115 ID:PwlV0JdR0]

>>6
アブローラーと腕立て伏せしかやらないけど、
最近は負荷増やそうとしてリュックサック背負いながら腕立て伏せしたら腕にバチバチに効きまくって、多分その影響かな
これから肩と胸もデカくなってくれると期待したい

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/15(木) 23:43:20.121 ID:PwlV0JdR0]

>>9
うーん厳しいな
武田真治ぐらいのマッチョになりたい

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/15(木) 23:44:27.961 ID:KSPlljxe0]

こんだけ脂肪ついてたら食事制限と有酸素も併用しなきゃどうもならん

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/15(木) 23:44:42.086 ID:MeTmpKQO0]

6か月？6日の間違いじゃないの？

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/15(木) 23:47:16.123 ID:PwlV0JdR0]

>>14
摂取カロリー1800超えないようには意識してるんだけどな
有酸素は本格的にはやってないな、やらなきゃ駄目かなぁやっぱ