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嫌なことを忘れる方法ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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2023/06/14(水) 17:58:32.864ID:380BIO/U0
オナニー以外にあんの？
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 17:58:49.420ID:380BIO/U0
ないよ
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2023/06/14(水) 17:58:57.264ID:380BIO/U0
ないのか……
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 17:59:09.978ID:P0FppFJJ0
いいよそういうの
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 17:59:16.087ID:Xo/xK5A10
統失の薬
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2023/06/14(水) 17:59:21.377ID:QeFPGyEoM
ねる
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2023/06/14(水) 17:59:40.504ID:wwrrcWd80
額に夏みかんをぶつけてみる。
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2023/06/14(水) 17:59:54.688ID:69LD51p00
酒
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2023/06/14(水) 18:00:10.464ID:380BIO/U0
>>6
そもそも嫌なことがチラつくと寝れない
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:00:22.777ID:ndhQfPbD0
嫌な事を忘れる方法は得策ではない
嫌な事を嫌ではない事に考え直す、受け止め直す事でストレスは緩和される
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:01:08.099ID:QN7NRDIL0
認知症になっても昔された嫌な事とか覚えてて暴れる人とかいるからな
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:01:12.874ID:380BIO/U0
>>10
くわしくたのむ
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2023/06/14(水) 18:01:37.463ID:5cwN0OuT0
ゲームに熱中しろ
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:02:04.472ID:380BIO/U0
>>8
一時期ハマりそうになったけど
体に悪いかなって……
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:02:18.370ID:z7XP6B0u0
登山とか水泳
くっそきつくて忘れはしなくても頭軽くなるよ
てか記憶を消すのは健全な方法では無理と思う
頭打って偶然記憶喪失くらいじゃないか？
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:02:51.374ID:OUuPUCaAa
(´･ω･`)そこで映画ですよ旦那
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:03:08.064ID:J9DcDOLIa
基本的に嫌なことは忘れない
人間は嫌なことほどよく覚えてるからね
その問題を解決するか自分の中で解釈を変えるかしないと一生付きまとう
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:03:16.772ID:pxNIsORT0
嫌なことは覚えない
これに尽きる
覚えたことは忘れられないが覚えずに無視することはできる
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:03:41.315ID:9fT+id53p
寝ろ
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:04:01.672ID:4CiT05eS0
ロラゼパムである程度マシになった気がする
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:04:39.566ID:380BIO/U0
>>13
一番ムリだった
ゲーム中チラつくんだ
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:04:54.251ID:HWNpZXPHd
忘れようとして思い出してんじゃんお前
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:05:28.780ID:yyV2cU+W0
女によしよししてもらうのが一番効くわ
忘れるんじゃなくて消滅する
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:05:29.821ID:380BIO/U0
>>15
体動かすかぁ
とにかく金かけたくないんだけどランニングくらいしかないか
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:06:22.628ID:NxJrwxgEp
香ばしいオマエラを見て笑う
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:06:26.397ID:380BIO/U0
>>16
ゲームよりは嫌なことチラつきにくいかもな
けど見たい映画がない問題
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:06:33.371ID:FMq/qkfu0
内容によるわ
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:07:02.085ID:380BIO/U0
>>17
なんかプラス思考になりそうな本でも読めばいいんか
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:07:07.752ID:jcsH2lplM
>>7
なんだっけこれ？
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:07:38.565ID:380BIO/U0
>>18
理屈はわかるけどそれが一番ムリじゃね
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:07:55.032ID:380BIO/U0
>>19
チラついて寝れない
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:08:09.030ID:cMyrGkbw0
嫌なことをしてきた奴をボコボコにぶん殴る瞑想
相手がかわいそうだと思うようになるまでやる。
そしたら「もう許してやるか」となって解決
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:08:22.017ID:380BIO/U0
>>22
正論やめろ
0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:08:25.713ID:FMq/qkfu0
>>32
そういうのマジでやめとけ
0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:08:38.910ID:380BIO/U0
>>23
4ね
0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:08:44.468ID:z7XP6B0u0
あとやり方をしっかり抑えて練習する気概があるなら瞑想おすすめ

最初は脳内に嫌な記憶がチラつきまくるけど慣れたらまじで心が軽くなるよ
ネトフリのやつ分かりやすくておすすめ
0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:09:17.913ID:z7XP6B0u0
>>32
それ瞑想じゃなくて歪んだ妄想ってやつだろ
0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:09:50.457ID:yyV2cU+W0
>>35
今嫌なことあったわ
今夜よしよししてもらうわ
0039以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:10:19.705ID:FMq/qkfu0
>>38
共依存は苦しみの先送りだから悪化するぞ
0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:10:38.103ID:ndhQfPbD0
>>12
ジョジョで言う逆に考えるんだになるんだが
例えば嫌な事ってなんだ？
0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:11:26.963ID:ndhQfPbD0
>>20
それは睡眠導入剤だけどそれしか飲んでないの？
0042以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:11:41.287ID:cMyrGkbw0
>>36
ネトフリなんかに金かけてられるか
youtubeに元オウム真理教幹部が無料で動画出してるからそこから瞑想の方法学べばいい
本場から学ぶのが一番手っ取り早く確実
0043以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:11:57.640ID:380BIO/U0
>>36
静かな場所で何もしてないと嫌なこと思い出しまくって気が狂いそうになるいまの俺とは正反対の療法だな
0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:12:02.865ID:FMq/qkfu0
>>42
本場はパーリ語だぞ
0045以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:12:22.226ID:4CiT05eS0
スルーされたけどマジでやばいと思ったら精神科行って薬もらえ
薬漬けでも精神の安定には代えがたい
0046以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:12:34.031ID:380BIO/U0
>>40
会社の人間から「なんでそんなことも知らないんだ」的な怒られ方した
0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:12:34.750ID:ooo+WBG1M
ストロングゼロ安くてお手軽だぞ…(´・ω・｀)
0048以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:13:07.757ID:i1Xi/zYT0
うんこする
0050以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:13:10.792ID:z7XP6B0u0
>>43
そりゃ最初はそうよ
だからこそ根気やらがいる
長期的なやり方だからね
即効性求めるとしたら候補には入りにくいね
0051以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:13:13.289ID:FMq/qkfu0
>>46
そんなことで寝れないって逆にすごいな
0052以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:13:24.330ID:380BIO/U0
>>45
スルーしたけど薬に頼ったら負けかな感は確かにある
耐えられそうになかったら最後に頼るわ
0054以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:14:27.134ID:380BIO/U0
>>51
今日起きたことだけの例よ
3年前だろうが5年前だろうがいろんな嫌なイベントが次々思い出す
0055以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:14:47.822ID:FMq/qkfu0
>>46
ちなみに、なんでそんなことも知らなかったの？
0056以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:14:58.562ID:4CiT05eS0
>>41
そうなの？不安時頓服としてもらってるんだけどな
眠剤としてはトリアゾラム貰ってる
診断名としては双極
他にもらってる薬はバルプロ酸、コントミン、ビペデリン
0057以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:15:08.929ID:cMyrGkbw0
>>44
オウムはパーリ語の経典を翻訳して集めてたわけだから本場と言っても相違ない
問題なのは麻原を絶対とする教えであって、麻原を抜けば残るのは本場の仏教だよ
0058以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:15:22.769ID:FMq/qkfu0
>>54
あれか？
機能不全家族育ちってやつか？
0059以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:16:02.747ID:sc2qPTD90
記憶のメカニズムが解明されたら脳の一部を焼いて記憶を抹消とかできるようになるのかね
0060以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:16:14.775ID:FMq/qkfu0
>>57
テロリストの話はスレ違いだからもう止めとくわ
0061以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:17:24.119ID:cMyrGkbw0
>>34
どうして？なかなかいいと思うが
0062以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:17:30.037ID:380BIO/U0
ああああああああしねしねしねしねしねしねああああああ
0063以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:18:10.170ID:FMq/qkfu0
>>62
自己肯定感無いんだな
0064以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:18:49.902ID:z7XP6B0u0
とりあえず起きたことはしょうがないから余計にストレスやら嫌な記憶増やさないためにもこういうスレは立てないほうがいいね
VIPをしってんならまず叩かれるのがオチとわかるだろう
0065以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:19:59.369ID:380BIO/U0
>>64
いいこと言うじゃん
0067以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:20:50.286ID:FMq/qkfu0
>>64
精神的孤独が一因なのに一人で耐えたらこの人もっと狂うぜ？
0068以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:21:25.697ID:4CiT05eS0
>>52
まあ自由だけど俺は自覚から10年以上医療と繋がらなかった結果として
障害基礎年金が下りるレベルにまで悪化してたから
金銭的にも損している恐れがあるかもとだけ言っとくわ
まあ福祉の対象になるのが屈辱かと言われたらそう
0069以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:22:50.352ID:z7XP6B0u0
>>67
関係ないネタスレ糞スレにしとこうぜって受け取り方してもらってもいいよ
0070以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:24:21.018ID:cMyrGkbw0
>>69
具体的な解決策が出てきてるんだから立ててよかったじゃん
0071以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:24:43.174ID:FMq/qkfu0
>>69
この人は心の安全基地がないからこんなことになってるんだろうし、自力で考え方を変えて乗り越えるのは無理そうだけどなぁ
0072以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:38:50.885ID:6hdoaBJMa
ストゼロしかない
0074以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 18:51:23.161ID:FMq/qkfu0
>>73
逃避や
0075以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 19:00:02.025ID:5KYYY3nc0
ロボトミー
0076以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 19:01:08.140ID:z7XP6B0u0
>>71
まぁそうかもしれん…
0077以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 19:01:43.153ID:3uBAmTYC0
基本的に上書きしていかないと忘れるに至らないから別の事してろ
0078みみず ◆mImIzuezDEUS
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2023/06/14(水) 19:02:34.437ID:LY0qZYtF0
もう一人の自分を作って渡す
何でも受け入れてくれる設定は必須
0079以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/06/14(水) 19:03:48.947ID:z7XP6B0u0
暇を作らないって大事だよな
暇になると人間たいてい余計なことしか考えない
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2023/06/14(水) 19:04:37.352ID:FMq/qkfu0
お前らは受け止めたら死ぬ設定か何かなのか？
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