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ウォーキングって一日どれくらいやるのがいいの？
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2023/06/12(月) 20:55:39.411ID:D3vZHknb0
教えて
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2023/06/12(月) 20:56:06.737ID:DtIurcTxM
30分
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2023/06/12(月) 20:56:26.304ID:K4zjaRnja
三キロくらい
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2023/06/12(月) 20:56:28.476ID:fz8RCWbld
1時間
6000歩から7000歩くらいだな
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2023/06/12(月) 20:56:39.861ID:B99hisQJ0
1日一万歩は歩かなきゃいけないんだって
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2023/06/12(月) 20:57:07.169ID:UXAlzMWw0
60分
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2023/06/12(月) 20:57:27.174ID:N4dBlGsFd
肉体労働です大丈夫
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