ほぼ毎日走ってるデブニートだけど今日は2回走ったから明日は休むよ
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>>100
まあ俺もまたそろそろ減らしてくつもり先月より1kg筋肉増えてるけどそれ以上に脂肪も増えてるからここから筋肉量落とさずに4kg減らす >>101
脂質減らしていけばすーっと落ちる気がするな! >>108
地味に1番最初の頃から見てくれてる膝警察ww 多分毎回俺
昨日の21時ちょい前のにもレスした
見かけるたびに膝警察するからな! てか増えたの4kgだったなてことは脂肪だけ3kg減らせば良いのか ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています