おっぱい大きくしたいけど以前頑張って腕立て伏せしたら二の腕痛めたからそっと腕立て伏せしてる

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/05(月) 22:22:50.036 ID:IIgUaW6br]

ちな男

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/05(月) 22:24:11.440 ID:/C+qmNLy0]

横に広げて腕立てするやつの名前なんだっけ
あれやると付きやすくなるらしいぞ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/05(月) 22:24:43.316 ID:u0sGTMoBH]

もんでもらえよ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/05(月) 22:25:57.149 ID:IIgUaW6br]

>>2
そうなのか
むしろ両手をみぞおち辺りに置いて幅狭くしてやったほうが効くってどっかで見たからそっちでやってたわ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/05(月) 22:26:49.965 ID:/C+qmNLy0]

>>4
多分付ける筋肉位置が違ってくるんだろうな

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/05(月) 22:28:24.364 ID:IIgUaW6br]

頭より脚を高くすると下乳が大きくなりやすくて逆だと上乳が大きくなりやすいってのは知ってる