おっぱい大きくしたいけど以前頑張って腕立て伏せしたら二の腕痛めたからそっと腕立て伏せしてる

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/06/05(月) 22:22:50.036ID:IIgUaW6br
ちな男

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/06/05(月) 22:24:11.440ID:/C+qmNLy0
横に広げて腕立てするやつの名前なんだっけ
あれやると付きやすくなるらしいぞ

0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/06/05(月) 22:24:43.316ID:u0sGTMoBH
もんでもらえよ

0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/06/05(月) 22:25:57.149ID:IIgUaW6br
>>2
そうなのか
むしろ両手をみぞおち辺りに置いて幅狭くしてやったほうが効くってどっかで見たからそっちでやってたわ

0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/06/05(月) 22:26:49.965ID:/C+qmNLy0
>>4
多分付ける筋肉位置が違ってくるんだろうな

0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/06/05(月) 22:28:24.364ID:IIgUaW6br
頭より脚を高くすると下乳が大きくなりやすくて逆だと上乳が大きくなりやすいってのは知ってる

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