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カロリー消費するのって無理ゲーじゃね？
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2023/06/05(月) 09:26:54.103ID:dQdWACGN0
階段一段で0.1kcal だって。
100kcal 消費するのに60階建てのビルにてっぺんまで登らないといけないレベルだろ？

35円のブラックサンダー1個食べただけでそれだけ運動しないと消費できないとか、もう何も食べれないじゃん
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2023/06/05(月) 09:27:23.944ID:3shGboVDr
食わなきゃいい
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2023/06/05(月) 09:27:28.727ID:03l6dQoXp
水泳しろ
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2023/06/05(月) 09:27:53.831ID:38Onux050
霞食え
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2023/06/05(月) 09:28:16.104ID:0emIW+Jt0
逆に考えればブラックサンダー1個辞めるだけでそれだけ運動したことになるんだぞ
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2023/06/05(月) 09:28:32.896ID:Xe4P9rjRa
基礎代謝があるだろ
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2023/06/05(月) 09:28:36.065ID:eEIjeU3Pp
カロリー消費を気にするのならブラックサンダーなんて食べてたらあかんやろ
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2023/06/05(月) 09:28:50.602ID:ZNRoOgFo0
何も食べない選択肢があるだけマシ
老化で食べないと平常時すら維持できなったら終わり
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2023/06/05(月) 09:29:34.845ID:LXb9oObsM
ブラックサンダー食ったら食事から脂減らすなり糖質減らせばいいだけなんだが
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2023/06/05(月) 09:31:04.336ID:SMAsBZjR0
>>3
これ
水泳選手の食べないといけない量やばい
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2023/06/05(月) 09:33:33.797ID:XX6wFvaop
釘パンチ一発で50万キロカロリーいける
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2023/06/05(月) 09:41:38.912ID:t6MsDM+80
でも食べ物も0キロカロリーのもの多いぞ
ドーナツは穴空いてるから0だし揚げ物は熱に弱いからカロリー壊れて0だし
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2023/06/05(月) 09:44:32.917ID:UimxYwLO0
基礎代謝でしかほぼほぼ消費できんぞ
つまり筋肉つけて基礎代謝をあげろ
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2023/06/05(月) 10:03:05.103ID:z4OMoCol0
簡単だろ
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2023/06/05(月) 10:06:33.067ID:fGauf7DZ0
普通シバリングさせて大量のカロリー消費するよね
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2023/06/05(月) 10:08:56.959ID:mXpTTLdd0
脳を肥大化させたら消費すごいよ
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2023/06/05(月) 10:22:47.504ID:BXv+YhbT0
水泳選手って並のデブの摂取量だと骨と皮だけになるってくらい食ってるよな
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