0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/05/12(金) 17:08:20.686ID:A/diuXQ30 >>20 見直してる 朝はシリアルかフルーツヨーグルト 昼は定食 夜は豚しゃぶサラダとスープと納豆オクラ、炭水化物無し