なぜ食べても太らないお菓子がないのか

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:00:29.563ID:A/diuXQ30
人工甘味料は論外

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:00:59.278ID:/43In9ZGa
きゅうりとか

0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:01:19.704ID:UyEUfRKQ0
昆布

0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:01:27.689ID:zgEAnxET0
こんにゃくゼリーでええやん

0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:01:28.649ID:ILpS+tJH0
ここにスルメと酢昆布があるじゃろ？

0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:01:47.302ID:hpEPUEvUd?PLT(15001)

ナッツ
高カカオチョコ
チーズ
スルメイカ
サラミ
プロテインバー

0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:02:12.126ID:OFmhvs//0
スルメは満腹感もしゅごい

0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:02:13.986ID:A/diuXQ30
>>2-3
お菓子じゃない！！

>>4
ワンチャンありだな
でもゼリーじゃ飽きるんだよなあ
ポテトチップスも食いたい

0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:02:27.919ID:xtmfd2gA0
ふ菓子

0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:02:45.262ID:FvlcSSue0
羅漢果による甘味料は人工甘味料と呼ぶには不適切
後は寒天とかノンカロリーなベースで菓子を作ればいいな

0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:02:53.439ID:ILpS+tJH0
ところてんも良いよな
酢醤油で食べるやつ

0012MOMO ◆MOMO.yy44A 2023/05/12(金) 17:03:34.170ID:JfhmaC/P0
( ¯•ω•¯ )つ🔴干し梅おいしいよ干し梅

0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:03:37.435ID:A/diuXQ30
>>6
ナッツはカロリーモンスターじゃん
ナッツは太らないというけど、食べすぎでどうなるのか研究してる人いないのかな
高カカオチョコは食べてたけど、ついつい食べすぎて太った気がする

0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:04:18.646ID:BbKw0DOoa
梅こんぶ

0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:04:45.856ID:UyEUfRKQ0
イカもコンブもメカブもおかしだろ
お菓子売り場の定番だ
駄菓子でも昔からある

0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:04:46.366ID:ILpS+tJH0
>>13
ナッツみたいに脂質の多い食品は摂りすぎると普通に内臓壊すよ

0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:05:00.590ID:A/diuXQ30
1ヶ月に1回くらいしかジュースも飲まないし、お菓子も食べないようにしてるのに
体重全然減らない
もうこの身体だめだ

0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:05:33.120ID:fohzO7gE0
>>9
食べ過ぎると糖尿病になりそう

0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:05:38.757ID:sfOLaUcXa
ヤンヤンつけぼー

0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:06:17.212ID:ILpS+tJH0
>>17
食事内容を見直して運動しろ

0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:06:51.228ID:A/diuXQ30
スルメイカと酢昆布とこんにゃくゼリーでしのぐかなあ

0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:07:03.458ID:FvlcSSue0
甘味料を混ぜた炭酸カルシウムのクッキーとか確実に太らないな

0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:07:55.829ID:FvlcSSue0
もちろん>>22の甘味料は羅漢果な

0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:08:20.036ID:3Afk07eEd
なんで太るほど食うんだよ程々にしろよ

どうしても節制できないのならアミノ酸系のサプリをポリポリとか脂をかんぜんに抜いた干し肉とか食えば?

0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:08:20.686ID:A/diuXQ30
>>20
見直してる

朝はシリアルかフルーツヨーグルト
昼は定食
夜は豚しゃぶサラダとスープと納豆オクラ、炭水化物無し

0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:09:05.401ID:A/diuXQ30
>>24
ビーフジャーキーもいいね

ただ、こうなってくると塩分が気になる

0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:10:16.399ID:ILpS+tJH0
>>25
運動しろ
体重に変動がないなら動いた分だけ減る

0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:10:33.588ID:tpdFmIx20
茎わかめ

0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:11:07.593ID:u0BP6W5M0
メーカーがカロリーゼロで作らないのが悪い

0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:11:07.965ID:qVfS6M2G0
お菓子がだめならパンで太ればいいじゃない

0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:11:47.938ID:A/diuXQ30
>>27
4月終わりから週3でジョギング始めた
まだ全然効果なし

>>29
カロリーゼロはもうだめだ
確実に人工甘味料入ってるから

0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:12:08.823ID:FvlcSSue0
きなこやおからパウダーを活用すると色々腹持ちが良くなるぞ

0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:12:47.529ID:/Q7zosDM0
いま基礎代謝どのくらいなの？概算で

0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:13:14.478ID:X9udId5U0
出汁用カット昆布と煮干しはおやつ

0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:13:19.584ID:ILpS+tJH0
>>31
そんな短期間かつ週3で目に見えた効果が出るわけないだろ
ダイエット舐めてんのか

0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:13:28.147ID:8gVgfhoW0
昆布

0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:16:02.896ID:Pd21zcMId
酢昆布でもしゃぶってろ

0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:16:46.891ID:3Afk07eEd
>>26
自分で作ればカロリーも脂も塩分もない健康的な干し肉が作れるんだが?
何かしら我慢や妥協が必要

0039以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:19:18.058ID:RkdNqcd8a
ドーナッツは揚げてるからカロリーゼロってハゲが言ってた！

0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:24:48.599ID:A/diuXQ30
>>33
1500kcalくらいかなあ？

昆布よく出てるけど、食べ過ぎたら甲状腺がーって聞くね

0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:25:04.385ID:A/diuXQ30
>>32
きなこ大好き

0042以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:28:43.818ID:Re5romHA0
そろそろ人工甘味料を受け入れろ
知の味がすると思えばいい

0043以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:31:08.198ID:3Afk07eEd
>>42
人工甘味料は苦いとも渋いともつかないなんとも言えない後味が許せないから滅びるべき
人工物は危険みたいな話とは別な

0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:34:09.469ID:Re5romHA0
>>43
じゃあ天然甘味料のキシリトールとかは太りづらい上に歯に優しい
なんでガム以外使われないんだろうな
高いのかな

0045以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:43:33.913ID:X9udId5U0
食欲暴走を止めたいだけなら食品添加用のハッカ結晶を煙管に詰めて吸うといいぞ
固めるのには炙るんじゃなくてバニラエッセンスかなんかアルコール製の香料一滴垂らすといい

0046以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:43:51.905ID:Ij7XFSf/a
食べたら太るお菓子なんかないんだけど

0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:51:42.914ID:FvlcSSue0
>>45
アロマの類も良さそうだな

0048以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:54:00.847ID:X9udId5U0
>>47
いや口寂しいの紛らわすのが重要だからアロマだといまいち

0049以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:56:10.333ID:PhnkmK7t0
食うこと以外にハマるのが手っ取り早い気がする

0050以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 17:57:21.700ID:M3uZW0Ge0
たまたまさっき糖尿病用のお菓子のポスター見た
糖尿病患者でも気兼ねなく食えるって
そういうのでいいんじゃない

0051以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/12(金) 18:09:57.305ID:cR3szss8d
食べ物は基本カロリーある

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read.cgi ver 07.5.1 2024/04/28 Walang Kapalit ★
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