なぜ食べても太らないお菓子がないのか
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ナッツ
高カカオチョコ
チーズ
スルメイカ
サラミ
プロテインバー >>2-3
お菓子じゃない!!
>>4
ワンチャンありだな
でもゼリーじゃ飽きるんだよなあ
ポテトチップスも食いたい 羅漢果による甘味料は人工甘味料と呼ぶには不適切
後は寒天とかノンカロリーなベースで菓子を作ればいいな >>6
ナッツはカロリーモンスターじゃん
ナッツは太らないというけど、食べすぎでどうなるのか研究してる人いないのかな
高カカオチョコは食べてたけど、ついつい食べすぎて太った気がする イカもコンブもメカブもおかしだろ
お菓子売り場の定番だ
駄菓子でも昔からある >>13
ナッツみたいに脂質の多い食品は摂りすぎると普通に内臓壊すよ 1ヶ月に1回くらいしかジュースも飲まないし、お菓子も食べないようにしてるのに
体重全然減らない
もうこの身体だめだ スルメイカと酢昆布とこんにゃくゼリーでしのぐかなあ 甘味料を混ぜた炭酸カルシウムのクッキーとか確実に太らないな なんで太るほど食うんだよ程々にしろよ
どうしても節制できないのならアミノ酸系のサプリをポリポリとか脂をかんぜんに抜いた干し肉とか食えば? >>20
見直してる
朝はシリアルかフルーツヨーグルト
昼は定食
夜は豚しゃぶサラダとスープと納豆オクラ、炭水化物無し >>24
ビーフジャーキーもいいね
ただ、こうなってくると塩分が気になる >>25
運動しろ
体重に変動がないなら動いた分だけ減る >>27
4月終わりから週3でジョギング始めた
まだ全然効果なし
>>29
カロリーゼロはもうだめだ
確実に人工甘味料入ってるから きなこやおからパウダーを活用すると色々腹持ちが良くなるぞ >>31
そんな短期間かつ週3で目に見えた効果が出るわけないだろ
ダイエット舐めてんのか >>26
自分で作ればカロリーも脂も塩分もない健康的な干し肉が作れるんだが?
何かしら我慢や妥協が必要 ドーナッツは揚げてるからカロリーゼロってハゲが言ってた! >>33
1500kcalくらいかなあ?
昆布よく出てるけど、食べ過ぎたら甲状腺がーって聞くね そろそろ人工甘味料を受け入れろ
知の味がすると思えばいい >>42
人工甘味料は苦いとも渋いともつかないなんとも言えない後味が許せないから滅びるべき
人工物は危険みたいな話とは別な >>43
じゃあ天然甘味料のキシリトールとかは太りづらい上に歯に優しい
なんでガム以外使われないんだろうな
高いのかな 食欲暴走を止めたいだけなら食品添加用のハッカ結晶を煙管に詰めて吸うといいぞ
固めるのには炙るんじゃなくてバニラエッセンスかなんかアルコール製の香料一滴垂らすといい >>47
いや口寂しいの紛らわすのが重要だからアロマだといまいち たまたまさっき糖尿病用のお菓子のポスター見た
糖尿病患者でも気兼ねなく食えるって
そういうのでいいんじゃない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています