【画像】22女です下半身痩せる方法教えて
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前から胸と合わせて撮ればパンツ脱がなくても女だと分かるでしょ 太ももが下まで太いのが太く見える原因だろうな
これは骨格の問題なのか分かればいいんだが >>53
心の底から「ありがとう」www
まぢれす なら
内股ヒンズースクワット こんなんプラスでしかないだろ ガチでやりてぇ 肉と肉のぶつかる音を響かせてぇ あと内臀筋が明らかに退化しているため
座り仕事あるいは運動不足
片足立ちはたぶんほとんどできない
ヨガや太極拳などの運動も効果が見込める
さらに肛門括約筋も鍛えられ下半身デブも解消される 別にスタイル悪くないよね
痩せに憧れがあるんだろうけど これめちゃくちゃいいよ
下半身痩せるにはおすすめ
https://www.b-tops.com/ 部分痩せは存在しないから全身痩せるしかないって常識だと思うんだけど 痩せるなんてとんでもない
これぐらいがちょうどいいんだよ😎 日本の若者にはウケ悪いだろうけどおっさんや外人にはめちゃくちゃモテると思うぞ 下半身デブは骨格ウェーブなのよ
持って生まれた体型だから変えることはできない
痩せたいなら全身痩せるしかない
でも骨格ウェーブは上半身細く見えてケツはボリューミーでエロいからむしろ魅力的だと思うけどね 筋トレですね
そういうトレーナーがいるジムに通うことです これは科学的に証明されているのですが人に見られると痩せるって言われています
洋服を脱いでもう一度撮ってみてください
できれば上半身もお願いします ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています