【画像】22女です下半身痩せる方法教えて

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 15:33:19.712ID:H+qleXxXM
下半身デブとはよく言われる
さっき撮った

https://i.imgur.com/jtQ0uu5.jpg

0107以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 15:59:10.308ID:4/V4pIsG0
ウエストさえ太くなければ問題ないよ

0108以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 15:59:53.936ID:gsOm3JBUa
前から胸と合わせて撮ればパンツ脱がなくても女だと分かるでしょ

0109以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 15:59:57.286ID:oV2BxveE0
太ももが下まで太いのが太く見える原因だろうな
これは骨格の問題なのか分かればいいんだが

0110以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 16:00:06.147ID:eQdpzy4X0
>>1
スクワットかバックランジ

0111以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 16:00:30.704ID:X5ZFnJt00
わざとパンツ食い込ませているの?

0112以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 16:01:26.308ID:y8cWaMkMd
>>108
これ

0113以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 16:02:11.957ID:0tm0w/n+0
>>92
頼む
おっさんで抜きたくない

0114以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 16:03:41.338ID:viOEFxWz0
エロ過ぎ2回抜いたわw

0115以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 16:04:08.985ID:z8iWcG/p0
>>53
心の底から「ありがとう」www

まぢれす なら
内股ヒンズースクワット

0116以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 16:04:20.582ID:CybFc66pa
ブチギレてて笑っちまった…

0117以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 16:04:47.404ID:oK4fQSUw0
内転筋群も鍛えたら引き締まるかな

0118以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 16:05:22.187ID:NB19dnLX0
本人不在の中ケツの評論するスレ

0119以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 16:05:35.453ID:e/DFjHfd0
ふともも引き締めればかなり良さそう

0120以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 16:06:15.365ID:viOEFxWz0
>>53
エッチしよ

0121以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 16:06:20.403ID:KGY4KTCUa
背筋 鍛えたらいいんじゃね

0122以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 16:06:24.245ID:2k6PO5Mu0
十分抜ける

0123以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 16:06:36.974ID:lpC8QJ+q0
飯食う量を減らす

0124以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 16:07:11.499ID:viOEFxWz0
こんなんプラスでしかないだろ ガチでやりてぇ 肉と肉のぶつかる音を響かせてぇ

0125以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 16:07:26.061ID:rV3UEcC00
これくらいがいい

0126以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 16:08:29.642ID:viOEFxWz0
もっとエロいの貼って欲しいな

0127以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 16:08:47.295ID:ogfSGdcZ0
パンツ脱がなくても正面から見してくれたらわかる

0128以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 16:08:55.800ID:tsdLzFo60
あと内臀筋が明らかに退化しているため
座り仕事あるいは運動不足
片足立ちはたぶんほとんどできない
ヨガや太極拳などの運動も効果が見込める
さらに肛門括約筋も鍛えられ下半身デブも解消される

0129以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 16:09:51.182ID:viOEFxWz0
ガチで勃起が治らないどうにかしろ責任取れ

0130以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 16:09:56.367ID:ogfSGdcZ0
なにこのおっさんキモイキモイw

0131以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 16:13:03.603ID:V+tXzvfi0
別にスタイル悪くないよね
痩せに憧れがあるんだろうけど

0132以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 16:14:22.766ID:d+1NHolRp
最高だからそのままをキープしよ

0133以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 16:14:33.056ID:fzVdjvhsa
とりあえず四つん這いにしてけつひっぱたきえて

0134以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 16:15:41.247ID:wI1nO+H80
もうちょっと太ったら?

0135以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 16:15:49.082ID:AvnTqEHP0
撮影者が別にいるなこれ

0136以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 16:18:01.576ID:CuNbJnS60
>>85
うpなしとかおっさんか?

0137以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 16:20:43.666ID:fyJeESkaa
日常的な早歩き散歩と階段30階往復

0138以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 16:24:24.801ID:BkXlZPcbd
これめちゃくちゃいいよ
下半身痩せるにはおすすめ
https://www.b-tops.com/

0139以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 16:25:14.898ID:XqZwFPeQa
医者「これは下半身デブだね」

0140以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 16:28:23.128ID:guHZv2Jup
部分痩せは存在しないから全身痩せるしかないって常識だと思うんだけど

0141以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 16:28:51.688ID:tBLy+0E7a
痩せるなんてとんでもない
これぐらいがちょうどいいんだよ😎

0142以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 16:30:49.821ID:tBLy+0E7a
日本の若者にはウケ悪いだろうけどおっさんや外人にはめちゃくちゃモテると思うぞ

0143以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 16:32:32.697ID:pSIXHzgS0
へぇ
痩せなくていいよ

0144以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 16:33:06.976ID:guHZv2Jup
下半身デブは骨格ウェーブなのよ
持って生まれた体型だから変えることはできない
痩せたいなら全身痩せるしかない
でも骨格ウェーブは上半身細く見えてケツはボリューミーでエロいからむしろ魅力的だと思うけどね

0145以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 16:33:20.215ID:BkXlZPcbd

0146以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 16:35:03.279ID:lktEYXKe0
ID付きうpとか有能もまだいるんだな

0147以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 16:37:51.996ID:JHIfu5rud
オッサンみたいな体型だな

0148以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 16:45:16.580ID:81ewtCUj0
筋トレですね
そういうトレーナーがいるジムに通うことです

0149以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 16:48:46.785ID:OLJDuYTU0
これは科学的に証明されているのですが人に見られると痩せるって言われています
洋服を脱いでもう一度撮ってみてください
できれば上半身もお願いします

0150以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 17:18:13.961ID:XqZwFPeQa
四つん這いで撮ってみてください

0151以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 17:28:47.919ID:tnDE0u2sa
車椅子

0152以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 18:24:49.644ID:7EiQLIVwr
痩せんな

0153以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 18:27:13.370ID:YDhTzsV10
ちちみせて

0154以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 18:28:06.745ID:lpq5Fw37r
(´゚ω゚`)こん!今のままでも十分

0155以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 18:59:32.135ID:ZLciSLtA0
抜いていいの?

0156以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 19:19:48.918ID:CMd2eYBl0
痩せる必要なし!以上

0157以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/07(日) 20:06:45.574ID:sGD44XXxa
>>83
きもちわるwwwキエエエエエwww

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