この際はっきり言わせてもらうが自転車乗らないヤツはバカ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/05/04(木) 13:33:30.219

例えば２キロ（１０キロでもいい）先のコンビニに行くとする
　自転車：筋力や持久力がつく　やせる　金はかからない　地球環境に影響はない
　自動車：健康に効果なし　やせない　走った分ガソリン代かかる　地球環境破壊

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/05/04(木) 13:35:39.622

腰を痛める

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/05/04(木) 13:39:14.189

>>2
俺も腰痛持ちだったがきちんとした調整したスポーツバイクに正しく乗れば腰痛はむしろ回復する

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/05/04(木) 13:45:19.764

自転車に乗る構造は
上半身の重みが全て腰にくるんだな
若いから筋肉がついて治った様に感じているかもしれないが
手遅れにならないうちにやめた方がいい

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/05/04(木) 13:47:27.803

>>4
57歳なんだが
腰痛は背筋を中心に体幹鍛えることで回避できるぞ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/05/04(木) 13:48:25.097

歩いてもいいですか？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/05/04(木) 13:50:42.597

>>4
こういうフォームなのに上半身の重みが全て腰にくるとでも？　ママチャリと勘違いしてるでしょ
https://i.imgur.com/jUoas0K.jpg